12 岁孩子脚的大小主要受遗传、生长发育、运动习惯、营养状况和穿鞋习惯等因素影响。一般来说，骨骼发育定型后脚的大小就难以改变，但可以通过一些方法来控制其过度生长。 1.遗传：遗传因素对脚的大小起着基础性作用，如果父母脚较大，孩子脚大的可能性也较大。 2.生长发育：12 岁正处于生长发育期，骨骼、肌肉等都在快速生长，脚也会相应变大。 3.运动习惯：过量或不恰当的运动可能影响脚部骨骼和肌肉的发育，导致脚变大。 4.营养状况：营养过剩可能促使身体各部位包括脚过度生长。 5.穿鞋习惯：长期穿宽松或不合适的鞋子，脚缺乏约束，可能会变大。 总之，在 12 岁这个生长发育阶段，脚的大小很难通过人为干预显著变小。建议接受自身的生长发育特点，选择合适的鞋子，保持良好的生活习惯。

你好，这个生长发育是先天性的。这个无法通过后天方法缩小 。这个是不现实的问题 。建议还是顺其自然比较好。不能人为改变。裹脚的方法是不健康的。

你好； 变小需要你花一定的时间以及忍受一定的疼痛，如果你想瘦脚你可以买一个瘦脚的紧身袜子，天天穿着，应该会有效果。