产后溢乳是常见现象，可能由多种原因引起，如乳汁分泌过多、乳腺管通畅、内分泌失调、乳头刺激、不良情绪等。 1. 乳汁分泌过多：产后身体激素变化，导致乳汁大量分泌。可适当减少汤汁类食物摄入，避免过度进补。 2. 乳腺管通畅：乳腺管通畅利于乳汁排出，有时会出现溢乳。注意选择合适的内衣，避免挤压乳房。 3. 内分泌失调：产后内分泌尚未完全恢复正常，可能影响泌乳素水平，导致溢乳。保持规律作息，有助于内分泌平衡。 4. 乳头刺激：衣物摩擦或婴儿不正确吸吮等刺激乳头，可能引起溢乳。注意乳头清洁，避免过度刺激。 5. 不良情绪：产后焦虑、紧张等不良情绪可能影响激素分泌，导致溢乳。要保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解。 产后溢乳多数情况下是正常的生理现象，但如果溢乳严重或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下采取相应措施。

一般是比较正常的，由于吸吮时对乳头刺激可以导致出现另外一侧乳汁流出的情况，可以通过按压进行改善。产生需要多吸吮、多按摩、多喝汤增加乳汁。即使奶水不多，如果孩子一天没有吃完，最好也要把奶水挤出来或者又挤奶器挤出来，因为乳汁滞留对乳汁的再次分泌是不利的，反而每次让孩子都把他吃光光，下次的乳汁会更多更好。

宝妈不用担心,现在奶水多是好事,不过也要注意,奶水也是慢慢来的,有的宝妈到后面就没有奶水啦,宝妈现在就要作好准备,现在宝宝小吃不过完就挤掉,这样最好不要担心以后奶水没有,因为奶水是跟据宝宝所需而产生的奶水是"先店后厂"

恭喜啦，你家宝宝的粮食真多呀，我在这个阶段也是这样，另一方面，宝宝小，食量有限，等他大一些就会好的，吃点多了自然就不会往外流了，所以这个时候，你最好多准备些毛巾，还有乳垫，随时换，过些时候就好了。

漏奶的原因从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。应急措施：1.有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。2.事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。3.还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。4.减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。5.出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。6.如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。饮食篇一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富的食物，都有预防乳癌的功能。运动篇怀孕、疲惫、瘦身、曝晒在太阳下，甚至洗太热的澡都会导致胸部失去原来的结实。所以，使用各种运动或体操来保持乳房的健美，是非常重要的。首先，游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，特别是仰式的效果最好！另外，请在从事其它运动时应穿运动胸罩来支撑，避免胸部松弛。在家中的门上装置一条单杠，双手打杠，作深呼吸的动作。这项运动最宜在早上空气流动的房间做，不过，已怀有小BABY的你可不能做！此外，扩胸运动、柔软背部都是简易有效的美胸运动，随时随地的加强胸部保养护理，如果你有心来改善，任何年纪都不会太迟。保养篇均衡的饮食，自然是保养美胸的第一步，再者，选择一件适合的胸罩，才能维持你的美好胸形。由于乳房本身不具任何肌肉，而胸部美非固定在胸肌上，所以使用现今流行的胸部保养产品，才能使胸部恢复紧实。爱茜雅最基础的胸部护理，第一步就是每周一至二次的全身去角质，再者使用爱茜雅胸部经络按摩油和丰胸曲美精油配合爱茜雅胸部按摩手法维持胸部的坚挺与丰盈，长期使用可以恢复胸部原有弹＝性。所有胸部的问题都是可以改善的。身为女性的你，不能忽略你的曲线，更要小心呵护，因为，紧实及外观丰盈蛟好的胸部是女性天生的资产。