十个集中注意力的亲子游戏！雅晴宝宝发表于2009-02-1114:25:031.神奇的口袋让儿童安静地端坐在椅子上半分钟，两手张开放在背后。把儿童熟悉的一些小物品，橡皮、钥匙、积木、小镜子、牙刷放入袋子中。让儿童凭感觉说出用手抓到袋子中的物品名称。2.打电话家长用一根长约3米的线穿过两个纸杯底部的中心，线的两端系上一根小竹签，使线不从小孔中滑走。家长和孩子各拿一个纸杯，拉紧线后模仿打电话，家长对着话筒轻轻讲话，孩子把另一个纸杯罩在耳朵上仔细听，相互交流。3.指五官配合儿歌：眼睛眼睛在哪里？在这里！耳朵耳朵在哪里？在这里！……4.分豆豆准备三个碗。将50颗绿豆、红小豆放入中间的一个碗内，用双手大拇指和食指取豆豆（可轮换用大拇指和中指、无名指），依次拿出分别放入两边的碗内。左手做完后可换成右手或双手。游戏可以重复2—3遍。5.听名拍手游戏准备一些上面有水果、用具、动物之类的图片。家长读，孩子听。让孩子听到动物名称时拍一下手，听到水果名称时拍两下手。如：笔、小白兔、桔子、自行车、西瓜、苹果、老虎等。6.取豆子在孩子和母亲面前各放上一定数量的东西，如：棋子、钮扣、花生之类。父亲依次念出一些数量，让孩子和母亲取出，看谁拿得又快，数量又正确，如父亲可以念：2粒——1粒——4粒——3粒。7.拍手游戏成人与孩子面对面，边念儿歌边拍手。拍手，拍右手：先自拍一下，然后成人伸右手，与孩子伸出的右手对拍。拍手，拍左手：方法同前，方向相反。拍手，拍手心，拍手背：先自拍一下，然后成人伸出双手与孩子伸出的双手手心对拍一下，手背对拍一下。加快拍手速度，提高游戏的熟练程度，直到不念儿歌也能快速动作。游戏应尽量避免或少出失误，该游戏可持续三到五分钟。儿歌：“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手心，拍手，拍手背。”8.找回不见的玩具妈妈与宝宝一同取出几件玩具，摆放在桌上，教宝宝清点玩具的数量，让他说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，让宝宝背过身，妈妈拿走其中的某样或几种玩具。最后问宝宝：“什么东西不见了？”让宝宝集中注意力去查看、回想、寻找。9.戴帽子家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让宝宝来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显，让宝宝在动手操作中加强观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盖子扣上。10.合作画家长可以和宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画单线条图画，其中留些简单直线用浅色粗笔画，让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描摹，合作完成一幅图画。等宝宝掌握后，可以将描摹改为临摹，由横线条、竖线条等简单的线条图开始，逐渐增加难度。

根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次笥集中的时间是不一样的。父母在家也可以借鉴。包括：1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

使孩子注意力不集中的原因主要有：1.无关刺激的干扰。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。2.疲劳。由于孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲。3.孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难或过易，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。4.注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。那么，如何防止孩子注意力的分散，有这样几种方法：1、排除无关刺激的干扰。2、制定并遵守合理的作息制度。3、指导孩子从事活动的质量要高。4、引导孩子积极动手动脑。孩子在六岁之前，由于心理特点，很难长时间保持有意注意。孩子的无意注意占优势，任何新奇多变的事物都能吸引他。成人必须灵活地掌握方法，不断地变换孩子的两种注意，使大脑活动有张有弛，既能做好某件事情，又不至于过度疲劳。

使孩子注意力不集中的原因主要有：1.无关刺激的干扰。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。2.疲劳。由于孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲。3.孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难或过易，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。4.注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。那么，如何防止孩子注意力的分散，有这样几种方法：1、排除无关刺激的干扰。2、制定并遵守合理的作息制度。3、指导孩子从事活动的质量要高。4、引导孩子积极动手动脑。孩子在六岁之前，由于心理特点，很难长时间保持有意注意。孩子的无意注意占优势，任何新奇多变的事物都能吸引他。成人必须灵活地掌握方法，不断地变换孩子的两种注意，使大脑活动有张有弛，既能做好某件事情，又不至于过度疲劳

你好，建议你要在排除干扰中训练排除干扰的能力，毛主席在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书，为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。你还要不管环境多么嘈杂，当你进入阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。