柠檬泡茶通常被认为属凉性。这取决于柠檬的性质、泡茶的水温、饮用者的体质、饮用的季节以及搭配的食材等。 1.柠檬性质：柠檬味酸、甘，性凉，本身具有清热解暑、生津止渴的作用。 2.泡茶水温：水温较低时，凉性可能更明显；水温较高时，相对温和一些。 3.饮用者体质：对于热性体质者，可能有助于调节体内燥热；而寒性体质者则应适量饮用。 4.饮用季节：夏季饮用能帮助消暑；冬季过多饮用可能不太适宜。 5.搭配食材：若搭配温性食材，如红枣、枸杞等，凉性会有所中和。 总之，柠檬泡茶具有一定凉性，但具体影响因人而异。饮用时应结合自身情况，适量饮用。

多休息、多喝水、多吃水果蔬菜补充维生素C，柠檬片泡水能补充维C，不用加蜂蜜，每天早上用盐水漱口刷牙，每天至少喝三杯淡盐水。

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经期要少喝，月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.