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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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什么时候最适合喝姜茶，最好在夏天饮用，一般建议早上喝为宜，可以提神解暑的效果，姜和茶叶都是含有兴奋性的物质，晚上喝的话容易造成失眠等。但也不建议经常喝，任何东西都不要多吃，偏食也会影响身体健康的。一定要养成良好的生活习惯，按时作息避免太劳累，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，饮食要规律营养要均衡，不要吃生冷刺激性的食物。
2016-05-05 17:18
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好，红糖姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到点，密切观察。
2016-05-06 15:43
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