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许宗彦 主治医师
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预防小腿动脉损伤，需注意避免外伤、控制基础疾病、适度运动、注意保暖、定期体检等。 1.避免外伤：在进行剧烈运动或重体力劳动时，要做好防护措施，如佩戴护具，避免小腿受到直接撞击或挤压。 2.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等可能影响血管健康的疾病，遵医嘱规律服药，控制病情。 3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等，增强腿部肌肉力量，促进血液循环，但要避免过度运动造成损伤。 4.注意保暖：寒冷天气注意腿部保暖，防止血管收缩痉挛。 5.定期体检：通过检查了解血管状况，早期发现潜在问题，及时干预。 总之，预防小腿动脉损伤需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和健康意识，如有不适及时就医。
2024-10-09 00:38
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