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郭立军 医师
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患上抗磷脂综合征，应注意饮食调整、避免感染、规律作息、适度运动、按时复查等。 1.饮食调整：保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果，减少高油、高脂、高糖食物的摄入。 2.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集且卫生条件差的场所。 3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的免疫功能。 4.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，增强体质。 5.按时复查：遵医嘱定期复查相关指标，以便及时调整治疗方案。 6.情绪管理：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 7.用药注意：严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。 总之，抗磷脂综合征患者在日常生活中要多方面注意，以控制病情，提高生活质量。
2024-10-08 20:06
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