摘要：生命在于运动，现在运动养生受到了很多人的推崇和青睐，但是一些男性工作比较繁忙，再加上没有时间来运动，长时间下去会让身体处于亚健康状态，不妨每天抽出10分钟的时间…… 查看全文>>

摘要：中老年人的身体状况比较差，容易患上慢性疾病，必须长时间服用一些药物，虽然吃药非常的简单，但是也有一定的讲究。患者对自己所使用的药物要有全面的了解，不妨跟着小编来…… 查看全文>>

摘要：对一些新婚要备孕的男人来说，有健康的精子是很重要的，不仅要补充、锻炼、戒烟和怀孕前戒酒，而且要知道男人避免吃什么食物不会损害到精子，因为有一些食物，对于男人的精…… 查看全文>>

摘要：随着我们生活质量的逐渐提高，男性朋友的身体健康也是需要得到重视，有一些男性朋友总是以为自己体质好，根本不需要保健身体。然而，却因为工作和生活上的压力，以及经常熬…… 查看全文>>

摘要：男性是家里的顶梁柱，为了能够让家庭变得更加和睦和幸福，再苦再累都会强忍着，但是现在生活节奏比较快，男性需要面临着工作和生活中的压力，当忽略自我保健的时候，就会对…… 查看全文>>

摘要：随着生活节奏的加快，很多夫妻忙于自己的事业选择不要孩子。而到了想要孩子的时候却怎么也怀不上了。备孕期间要注意的地方很多，为了怀个健康的宝宝，男人在备孕期间要做好…… 查看全文>>

摘要：多数男人有便秘的现象，便秘的发生与排便习惯和生活习惯有着密切的关系。便秘影响日常生活，影响健康，便秘很难受，反反复复，长久下去还会导致长痔疮。那么，男人便秘怎么…… 查看全文>>

摘要：一些白领在办公室里面会养成大量的恶习，照样会给身体带来一定的危害，只有及时的进行攻破以及改正，才能够提高身体的抵抗力和免疫力，防治慢性疾病的发生，看看这些恶习你…… 查看全文>>

摘要：古话说，三十而立。是说三十岁到了，应该事业上有所成就，能立业立身。男人三十岁，正是全身心为事业奋斗的年纪，但毕竟不是二十岁正青春，养生的计划也要提上日程。 查看全文>>

摘要：有首歌是这样唱的，“男人就是累，地球人都知道我活的很狼狈”。随着生活节奏加快，男人被赋予工作、生活和家庭的各种压力，压力之下，不少男人选择硬撑着坚持，这对身体非…… 查看全文>>

摘要：说起腰酸背痛，大家都有过切身的体会吧！那滋味可真不好受。不仅仅是女性会出现腰酸背痛，很多男性也会遇到同样的问题，这种疾病比较常见，常常会被人忽略，其实这种疾病要…… 查看全文>>

摘要：男人头发爱出油，真讨厌！爱出油的头发每天都得洗干净，要不然一天没洗，头发像打了油似的，两三天没洗，都有个味了，真不好受！为什么会出现这种情况呢？你知道原因么？ 查看全文>>

摘要：由于生活节奏的加快，男人们为了事业和家庭整日忙忙碌碌，仿佛有做不完的工作。这时候，旺盛的精力就显得尤为重要了。如果每天都无精打采，影响了工作效率，使人容易出错，…… 查看全文>>

摘要：人到中年，男人背负着几个家庭的生活担子，整日忙于事业和家庭。这些大的压力很容易使男人患上神经衰弱，神经衰弱使人饱受折磨，让你痛苦万分。了解神经衰弱的致病原因，对…… 查看全文>>

摘要：只要一提到乌鸡汤，人们就认为是女性专用的滋补品，其实不然，一些男性适当的喝乌鸡汤，也会对身体有一定的滋补功效，具有强身健骨以及提高免疫系统的作用，不妨来了解一下…… 查看全文>>

摘要：中年时期是男性承受事业压力、家庭压力最多的一个年龄阶段，同时又是身体上重要转变的时期，人到中年的时候身体各项器官都已经有了一定的磨损，难免会出现些毛病，然而许多…… 查看全文>>

摘要：吸烟有害健康，每个烟盒上边都有标注这行警示语来提醒广大烟民们，只是这样我们的烟民们还是依然要抽烟，所以在这里向把抽烟的危害都给大家直观的讲一下。 查看全文>>

摘要：年尾一到，聚餐是一场接着一场，享受美食的同时，我们总能看见一个个“大肚男”，好似怀胎几个月，这是我们常说的啤酒肚，男人们挺着个大肚子，那可是无奈的事。大肚腩是怎…… 查看全文>>

摘要：从一个帅气的小伙子变成一个微胖界的青年男士，是因为有了小家让他肥胖了，还是因为被爱包围着让他肥胖了。是的，现实生活中有许多男人在结婚后出现发胖的现象，那是什么原…… 查看全文>>

摘要：很多男性朋友随着年龄的增长，或多或少都会出现一些勃起上的障碍，这可以说是一种自然的生理状态，平时除了要多注意养成一个良好的生活健康，保持营养均衡，经常运动外。在…… 查看全文>>

摘要：越来越多的人注重修身养性，练习瑜伽成为一种潮流，瑜伽随处可做，会让我们的身心越来越好。它不仅仅是女士的最爱，也受到了许多男士的青睐。那么，男人练瑜伽有什么好处呢…… 查看全文>>

摘要：有些男生长得高高大大，五官端正，十分的帅气，仔细一瞧，他驼背！那形象可真是大打折扣。日常生活中经常驼背现象比较普遍，多见于中青年，驼背体态不好看，应及时矫正或治…… 查看全文>>

摘要：大家都知道女性有更年期，殊不知男性也有更年期，男性更年期带来的症状是比较多的，常表现为性格急躁易怒，体能下降，性功能减退等方面，尤其是给男人带来挫败感。我们可以…… 查看全文>>

摘要：当男性到中年后，他们的身体各个方面都开始呈现下降的趋势，这时的男人更容易患上各种疾病，如高血压或心脏病等。而日常生活中，一些健康的饮食可以预防一些疾病的发生，男…… 查看全文>>

摘要：男人忙于事业，难免经常喝酒应酬。喝酒适量还好，如果喝多了，就会出现胃疼、头疼的感觉，尤其是头疼，让你倍感不适。 查看全文>>

摘要：当一天疲劳的工作完成以后，大多数人都会选择好好的洗一个热水澡，因为这样可以缓解疲惫，对于洗澡来说可能很多人都会认为很简单，没有什么特别，然而并非如此，洗澡也是有…… 查看全文>>

摘要：严寒的冬季雾霾天气比较严重，有一部分男性容易出现干咳的情况，若是一直没有得到缓解的话，不仅会影响到睡眠质量，同时也会导致肺部疾病的产生，患者除了多喝水之外也要做…… 查看全文>>

摘要：现代男性，不仅角色多，责任也重大。如果男性朋友在平时就养成一个良好的生活作息习惯，能够分泌足够的雄性激素，促进人体各器官的正常工作，身体自然也就更健康。但现在很…… 查看全文>>

摘要：经过调查表明，男性的平均寿命会比女性平均寿命短5年左右，而且男性的工作压力比较大，所以患上疾病的风险会增高，如果想要保护好家人的话必须要有健康的身体。 查看全文>>

摘要：追求健康一直是人们的关注的热门话题，男性是现代家庭和企业的主力军。因此，男性的健康也需要得到广泛的关注，特别是对于三十到四十岁的男性而言，他们不仅肩负着家庭的重…… 查看全文>>

摘要：冬季如何养生是人们非常关心的话题，尤其是对于男性朋友来说，此时做好养生工作能够防止疾病入侵身体，但是一定要有正确养生的方式，才能够增强抵御寒冷的能力。 查看全文>>

摘要：今年冬季格外冷，甚至南方也开始出现了降雪的情况，严寒冬季没有做好防寒保暖工作的话，会引起关节疾病以及心脑血管疾病的产生，为什么在冬季有一部分男性感觉到体质发冷。 查看全文>>

摘要：男人有生理需求这很正常，人之本能而已，无须过于克制，尤其是对于一些单身男性而言，由于没有“条件”，大多会选择用自己的“双手”来解决生理需求，其实，温和且适量的手…… 查看全文>>

摘要：现在的男性朋友，或多或少都有着身体上的一些健康问题，比如腰酸背痛、肾功能下降等，工作生活压力大，经常熬夜加班，饮食作息不规律等，都是导致男性出现“精力不足”的原…… 查看全文>>

摘要：现在来说，夫妻生活算是一个比较开放的话题了，夫妻生活不仅能够促进彼此之间的感情，还能避免一些疾病的发生，同时还起到放松安神助眠的作用，可以说，适当的夫妻生活是好…… 查看全文>>

摘要：长时间面对一些压力没有得到释放的话就会让男性患上抑郁症，本身男性需要面临的压力比较大，若是抑郁症一直没有得到客服的话，有可能会让人们走上自杀的道路。 查看全文>>

摘要：其实男性的精子是非常脆弱的，我们生活中难免会受到电磁的辐射，这样会降低精子的质量以及活力，影响了男性的生殖系统，对于生育期的男性朋友来说，一定要积极的预防电磁辐…… 查看全文>>

摘要：不仅仅是女人希望自己拥有完美的身材，男人对完美身材也是非常渴望的，肥胖的男人希望自己瘦下来，而瘦的男人希望自己胖起来，瘦的男人会这么说：不管我怎么吃，都是吃不胖…… 查看全文>>

摘要：大家都说，女人靠睡，男人靠吃，其实并非如此，不管是男人还是女人，睡和吃都很重要，特别是睡觉，可以说是人体长寿“补药”之一，有句俗话说得好“药补不如食补，食补不如…… 查看全文>>

摘要：男人年轻的时候精力旺盛是正常现象，但是当男人步入30岁以后，则需要控制好“做事”次数，避免出现过度现象而导致危害身体的情况出现。那么，30岁的男人一周几次比较好…… 查看全文>>

摘要：很多男性朋友，都希望自己能够拥有足够的男人魅力，其实，这种由内而外散发出来的魅力，除了与个人修养与学识等有关之外，同时也与男性朋友体内的雄性荷尔蒙分泌有管，同时…… 查看全文>>

摘要：现代男性都或多或少有腰痛的问题，原因很多，比如长期从事站立工作导致的腰肌受损；加班熬夜、过度劳累等引起的腰痛症状；因为不正确的久坐引起的腰痛；也可能是肾虚、纵欲…… 查看全文>>

摘要：有一部分人群认为男性睡觉出虚汗是因为肾虚所引起的，其实不然，这主要是受到多种因素的影响，比如患上了某些疾病、睡眠环境不良以及体质虚弱等，不妨具体的来了解一下。 查看全文>>

摘要：引起身体肥胖的原因有很多，比如不规律的饮食结构和生活习惯、大量的吸烟喝酒、暴饮暴食等，肥胖不仅仅会影响美观，同时也会给身体带来一定的健康隐患，男性肥胖的危害都有…… 查看全文>>

摘要：为了有个健康的身体和健美的身材，不少男性朋友们都会选择在健身房挥汗如雨。酣畅淋漓的训练之后，不少人会立马喝水并且大吃一顿。孰不知这些行为都会对身体造成损害。健身…… 查看全文>>

摘要：随着社会的发展，以及生活和饮食方式等的改变，很多男性朋友或多或少都出现了阴虚火旺的症状，这种症状可大可小，但很多男性朋友不会引起重视，长此以往，其身体健康就会一…… 查看全文>>

摘要：男人如果能够保持年轻态，在身体上是有很大的帮助的，特别是上了年纪的男人，如果心态保持好，并且能够积极向上的生活，那么，就能少患些疾病，生活得更加自由自在，这样何…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，身体的各个机能也开始走下坡路，40岁是男性的转折点，容易受到疾病的侵扰，比如高血压、脱发、糖尿病以及骨质疏松等，只要做好保健措施，就能够防止疾病…… 查看全文>>

摘要：都说男人有强健的体魄是非常重要的，因为男人要赚钱养家身体一定要过关。如果身体上有什么不适，就会给工作带来不便。而对于肝脏和肾脏，更要保护好不能受到一点点伤害，因…… 查看全文>>

摘要：痛风很难受，经常在夜深人静的时候发作，疼痛起来如同一颗颗钉子钉进关节里，常人是无法理解的。痛风的发生与我们的生活习惯、饮食习惯有很大关系，痛风多见生于男性，这是…… 查看全文>>