摘要：在现在这个生活工作压力巨大的时代里，我们对自己的健康没有那么的重视，然而对于那些常常腰痛的男性朋友来说，如果想要解决腰痛的问题，就要先找到病因。今天就为大家介绍…… 查看全文>>

摘要：秋季，男人应多食温食，少食寒凉食之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚。在实际进…… 查看全文>>

摘要：男性命根也是会出现衰老症状的，你是否发现它在悄悄地改变？这是它在向你诉说，你的私处正在慢慢地走向衰老。一起看看男性命根衰老的征兆吧！ 查看全文>>

摘要：健身房一小时消耗的热量或许“一杯”就让你喝回来。如果你正在减脂增肌阶段，或者你正处于减肥阶段，那么运动后，这些饮品请别喝，不然运动的效果就会功亏一篑。 查看全文>>

摘要：肾气不足是中医中的一个病症。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。 查看全文>>

摘要：很多抽烟比较厉害的男人经常会发觉自己的皮肤比别人的要粗糙暗沉，这就是因为抽烟对皮肤也是有很多间接的伤害。那么抽烟到底对皮肤有哪些具体的危害呢？一起来看看。抽烟的…… 查看全文>>

摘要：运动和我们的健康息息相关，对于男性来说，如果你在意自己的性能力的高低，大家也可以用运动的方法来保护和提升，今天就为大家介绍二个运动，它们对提升男人性能力可是帮助…… 查看全文>>

摘要：茶文化在我国的历史悠久，是自古以来大家都会把茶做为日常养生的佳品，在当下的生活中，茶的种类是越来越多了，我们可以品尝到各种各样味道的茶，但是，大家想利用茶养生一…… 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，很多人在忙碌了一天回家后喜欢泡泡脚，有些人尤其爱用凉水泡脚，感觉可以消暑。专家提醒，用凉水泡脚会引发关节炎等疾病。夏天泡脚有很多禁忌，下面我们来详…… 查看全文>>

摘要：逢年过节，喝酒是少不了的经典节目。喝酒脸红的朋友是因为肝脏乙醇脱氢酶比较少，代谢酒精的能力较差，所以建议这类朋友还是不喝或者少喝为好。那么我们应该怎样应对呢? 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长和工作的压力增大，现在很多男性朋友都出现或多或少的性功能问题，这个时候除了通过对阴茎进行按摩的方式，还可以通过以下方式达到性功能保健的作用。 查看全文>>

摘要：医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯葡萄酒，那…… 查看全文>>

摘要：男人别忽视照镜子哦，你的健康就写在脸上呢，下面就从脸上这5大部位来看男人健康！ 查看全文>>

摘要：私处瘙痒怎么办？对于那些经常出入高级场所的男性来说，这无疑是最痛苦的一件事。一边是自身的形象，一边是私处瘙痒，不能随性所欲地抓挠解痒，真是痛苦又尴尬。由于私处常…… 查看全文>>

摘要：许多失眠的朋友存在着一定的误区，觉得酒精可以有助于睡眠，这是十分错误的想法。很多人在睡不着觉的时候都喜欢喝酒，确实，酒可以麻痹神经系统让人有时可以快速入睡，但是…… 查看全文>>

摘要：大部分的人们是这样认为的，只要我们动起来或者运动起来就不会感觉到身体上的寒冷了的，所以很多人在运动的时候总是会穿很少的衣服，甚至有的人只穿了一件的T恤出门去运动…… 查看全文>>

摘要：胸肌不对称？主要原因有的是由于人们长期的单侧运动习惯造成的，例如大多数人习惯右手活动多于左手，故造成右边胸肌发达；再者就是先天的肌肉不对称。当在健身房开始练出明…… 查看全文>>

摘要：在如今的新婚家庭中，很多还没有玩够的小夫妻并不准备刚结婚就要孩子。这个时候，新婚夫妇最愁的就是如何避孕了。新婚初夜和蜜月期都是人生中最甜蜜的时候，如果正好在这个…… 查看全文>>

摘要：男人睾丸热应激，女人卵巢受风寒，都是性衰老的一个重要的原因。男人坚持金冷法(金冷内裤)；女人注意下腹部的保暖都很重要。 查看全文>>

摘要：现在走在大街小巷都能看到各种药店、情趣用品店、贴着许多所谓的“壮阳药”及“壮阳食品”的广告，相信大家都已经司空见惯了，壮阳药也是男人和他的妻子所关心的问题。那么…… 查看全文>>

摘要：男人总是忽视自身的不适，他们总是认为自己坚不可摧，而忽视身体上和心理上可能的健康问题。由于冠状动脉疾病在30多岁时已经开始出现，因此男人超过30岁就应该每年进行…… 查看全文>>

摘要：现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。如果我们在入秋时养成泡脚的习惯，就有助于预防这些“小病”。这里要特别给男性推荐盐水泡脚。盐水泡脚可补肾、抗衰老，…… 查看全文>>

摘要：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，无论是喜悦的还是悲伤的，不愿意把自己心理的感受说出来，这样不仅对解决问题毫无帮…… 查看全文>>

摘要：专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。 查看全文>>

摘要：很多人平时工作日忙于工作学习，忽视了身体锻炼，想着到周末时再进行就行。但是，如果你一次性做大强度的运动，对身体反而有害无益。 查看全文>>

摘要：正常情况下的精液应该是乳白色或者淡黄色的。生理性的精液发黄是因为较长时间没有射精，因而颜色稍有变化且较黏稠，属于正常现象，不必担忧。而病理性的精液发黄主要表现为…… 查看全文>>

摘要：古人都讲究阴阳两面，比如八卦也是分两面，肾也是分为阴阳两面，肾阴虚主要表现为：腰酸腿软，嘴巴干、心情烦躁，手心发热，比较爱出汗。而肾阳虚的表现主要为怕冷，怕寒，…… 查看全文>>

摘要：人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功…… 查看全文>>

摘要：从男人小便次数也可以看出健康与否，那么男人一天几次小便 算是正常？一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：减肥瑜伽是一种修养生息的减肥方法，它不仅能减肥，还能让您放松身心，使心情变得愉快。那么，男人练减肥瑜伽的好处有哪些呢？下面我们一起来了解。 查看全文>>

摘要：“出去吃饭吧。”“不想吃东西。”这样的对白，已经充斥着我的生活几乎一个多月了。当新闻播出今年6月，是历史上最热的一个6月开始，我和那只剪了毛的家犬，每天躲在冷气…… 查看全文>>

摘要：现代人经常要受到来自工作和生活的双重压力打击，尤其是许多职场男人压力更大，因此一定要适时的给自己心理减压。男性朋友为了自身健康需要，应该尽量饮用健康水。 查看全文>>

摘要：实际上，男人因为各种各样的原因导致自己的肾虚，肾不好，所以影响了工作，生活，夫妻生活。 查看全文>>

摘要：有人可能会有疑问“难道男人刮胡子也要讲究时间？”对的。男人刮胡子也是要选对时间，要不然可能造成一系列的扣伤。哪些时间对于男性朋友来说是绝对不能刮胡子的呢？同时你…… 查看全文>>

摘要：性生活过度对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 查看全文>>

摘要：很多男人喜欢运动，运动的好处有很多，而且在运动的时候服装也很重要，那么男人运动时穿什么内裤最好？ 查看全文>>

摘要：清洗私处，有些人认为这是女性的专利，其实不然，男性私处清洗也不可少，如长时间不清洗，易形成刺激造成异味瘙痒等不适，甚至导致疾病，为使自己和朋友健康，你需要注意每…… 查看全文>>

摘要：性冷淡是指性欲低下或性欲减退，无论男女都有可能出现，近来男科门诊因此就诊者日益增多。男人的阳刚气质与他的性欲需求是紧密联系的，因此性冷淡的出现对于男性来说是一个…… 查看全文>>

摘要：食欲不振见于急性、慢性胃炎，胃癌，肺结核，尿毒症，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性肾上腺功能减退，神经性厌食，化疗药物的副作用等等。 查看全文>>

摘要：减肥这一问题不仅仅困扰着女性，不少男性也因为身材肥胖而不被异性认同、喜爱。而且过度肥胖的人还有可能患上心血管疾病和糖尿病。可见制订男人减肥计划刻不容缓。那么作为…… 查看全文>>

摘要：继环法霸主阿姆斯特朗被确诊睾丸癌后，近日，意大利著名公路自行车运动员伊万巴索也对外宣布罹患睾丸癌。这是巧合还是必然？很多自行车骑行爱好者们禁不住因此心生忧虑。难…… 查看全文>>

摘要：采用安全套和口服避孕药是目前最有效的避孕方法，然而有不少男性因为不喜欢戴安全套，或者有些女性觉得避孕药吃的多了会伤害身体。所以，有的男性过性生活会采用体外射精来…… 查看全文>>

摘要：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲…… 查看全文>>

摘要：跑步锻炼是日常生活中的常见锻炼方法，但男性朋友往往由于盲目或不规范的跑步要领，结果容易在跑步中不慎跌倒，进而摔伤。男性朋友跑步锻炼要掌握科学的方式方法，同时注意…… 查看全文>>

摘要：夏季蔬菜品种繁多，那么夏天吃什么菜好？夏天适合吃什么蔬菜呢？一起来了解下最适合夏天吃的蔬菜。 查看全文>>

摘要：随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢…… 查看全文>>

摘要：俗话说：民以食为天，从古自今每个人每天都离不开饮食，日常的饮食不仅为身体补充所需的营养，更可增强抵抗力预防疾病。现代人如此古代人亦是如此。孔子古代的大思想家，儒…… 查看全文>>

摘要：和谐的性生活有助家庭的和睦及情感的升温。所以保健工作是不可少的。下面介绍一下男人如何通过按摩提高性能力 查看全文>>

摘要：根据网络调查显示：20~40岁的男士脱发最为严重，比上一代脱发提前20年。脱发男士中，六成人从25岁前就开始脱发，有的学生刚上高中就开始脱发。专家提醒：20多岁…… 查看全文>>

摘要：人到中年，身体的各种机能大部分开始走下坡路，又恰逢工作和家庭的双重压力，可谓是上有老下有小，许多中年人日渐感觉压力山大，身体疲惫不堪，各种疾病接踵而来，身材也日…… 查看全文>>