摘要：男生太瘦，女朋友抱怨没有安全感；父母也会觉得自己在外没有好好照顾自己，引来父母的担忧；而实际上自己吃得不少，可还是吃不胖。怎么增重？并不是无计可施，就让小编来给…… 查看全文>>

摘要：男性朋友在身体器官中最关注的就是“小弟弟”，小弟弟的健康与否严重影响着一个男人的心理健康。男性阴茎衰老让男人担忧，那么阴茎衰老有哪些表现，如何防止阴茎衰老呢？现…… 查看全文>>

摘要：再也不能把男人健康不当回事了，在男人问题备受关注的今天，需要你提早做好警报防范。男性衰老不仅仅是容貌上的，身体机能的下降更是影响男性魅力的重要原因。中医提醒男人…… 查看全文>>

摘要：男性普遍是喜欢运动的，因为运动可以在挥发多余精力的同时，让身体变的更健康，身体线条变得更优美。然而，运动的不恰当的话，却容易导致运动猝死。如果在运动方式不正确，…… 查看全文>>

摘要：如今，一过20岁的人，就会经常说自己“奔三”了。在剩男剩女的世界里，你是否属于“奔三”的人呢？作为奔三男人，你还一直健健康康的吗？如果答案是否定的，那么，此时你…… 查看全文>>

摘要：如今生活节奏步伐加快，很多人都会注意食物的营养搭配 每天都会注重荤素或是再加上海鲜。可是，有专家提出男人切莫猪肉与虾同食，耗气阴精。 查看全文>>

摘要：锻炼身体不仅可以强身健体，还可以增强男性的性能力，每周至少锻炼三次的男人在性欲方面表现最佳。运动可以增强男性的性能力，之前已经有研究显示，让那些本来就喜爱运动的…… 查看全文>>

摘要：男性生育能力可能与骨骼健康有关。美国哥伦比亚大学的遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂指出，骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质，而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量，睾丸激素能控制…… 查看全文>>

摘要：腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、…… 查看全文>>

摘要：懒惰是减肥的克星？其实不然，只要你选择正确的瘦身方法，懒人也能轻松享瘦。下面，小编给你推荐10个最夯最“懒”的减肥方法，让懒男也能轻松完胜瘦身大战役哦！ 查看全文>>

摘要：男性朋友一般都被认为的坚强的后盾，常常更在意的是事业的进取和前途的拼搏，而往往会忽视了一些健康的话题，实际上男性也要注意养生和保健，否则人到中年则可能面临“花钱…… 查看全文>>

摘要：男人锻炼身体应该是生活的必备，男性需要有个强壮的体魄。不论是在平常生活还是在夫妻性生活都是需要。夫妻性生活的另一保证就是男性的阴茎，那么男性要怎样锻炼自己的阴茎…… 查看全文>>

摘要：在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中…… 查看全文>>

摘要：如今社会的发展是越来越快，人们的生活水平也越来越高，单纯的温饱已经不是什么问题了，更多的人把目光放到了保健养生上面。有人觉得，只有老人和女人才要保健，这是不正确…… 查看全文>>

摘要：在平时的生活中，一些男性朋友总是特别懒，不但不喜欢做家务，连出去运动也是懒得去。如果天天的懒在家里，肯定身体会越来越差，肥肉也会越来越多。久而久之就会损害身体健…… 查看全文>>

摘要：俗话说要想抓住男人的心就要先抓住男人的胃。究竟怎样才能抓住男人的胃呢？男人吃什么食物可以养胃呢？下面就为大家介绍几款开胃食物以及养胃粥品吧。 查看全文>>

摘要：健康养生对于我们来讲特别重要，男性朋友更要注重自身健康。通过健康的饮食可以调理男性身体，促进男性健康。那么，男性吃什么可以提高性功能呢？提高男性性功能要注意饮食…… 查看全文>>

摘要：有些人觉得跑步健身很简单，就是戴上耳机跑到人行道上，在他们看来，跑步不过就是一条腿放在另一条腿前面，仅此而已。然而，《男士健身》杂志的职业选手吉姆·鲁宾斯基（J…… 查看全文>>

摘要：吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奈地长了“啤酒肚”，这是为什么呢？不妨先反省下自己的睡眠。“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡…… 查看全文>>

摘要：四气五味与我们的生活息息相关，很多人在饮食方面都没有太多重视营养的搭配，更不知道饮食不当也会导致性功能障碍的产生。下面我们来一起看一下： 查看全文>>

摘要：在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。火来苦掩，苦瓜、苦茶将变成不错的降火选择。跨过清爽宜…… 查看全文>>

摘要：养生导读很多人都知道这样一句话，抓住一个男人的心先抓住那个男性人的胃，说明男性对自己的胃看的很重要。但同时胃又是男人非常脆弱的器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡…… 查看全文>>

摘要：肾为先天之本。人体跟着肾气的逐步兴旺而发展发育，继而又跟着肾气的逐步阑珊而衰老，步入中年今后，理应稳重养肾，切莫盲目地食补和药补。下面引见几种简洁易行、疗效明显…… 查看全文>>

摘要：精液和唾液、胃肠液、血液等一样都属于人体的体液，但唯有精液的气味最为显着。精液不像其他体液那样单纯，它是一种混合液。精液中除了精子以外，其他精浆成分由前列腺液、…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，男性的压力很大，所以如何扞卫男性健康成了很多人都想知道的问题。其实，促进若想增进男性朋友们的健康也不难，大家在平时进行一些健康的运动即可，而比较有效…… 查看全文>>

摘要：夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素？各种水果是不是都适合夏天吃呢？ 查看全文>>

摘要：特效仰卧起坐能够有效的减掉小肚腩，但是只有掌握了正确的仰卧起坐的方法，才能减掉小肚腩，否则只会伤害到五脏六腑！另外在特效仰卧起坐完成之后最好在练习一下腹式呼吸法…… 查看全文>>

摘要：生活中有时会看到这样的一个现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，会发生腹痛，腹泄，呕吐，或是皮肤奇痒难熬；有的人吸入花粉或尘土后，会发生鼻炎或哮喘；有的人注射青霉…… 查看全文>>

摘要：遗精，是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。男性朋友平时都会有遗精的情况发生，偶尔一俩次对身体不会造成影响，属于正常生理现象，如果每天都有遗…… 查看全文>>

摘要：很多人都想补肾，因为肾气足身体就有精神头，男人要保护肾脏，夏季养生保护肾脏是重点，什么样的日常食物可以帮助我们更好地保护肾脏呢，下面小编就给大家介绍一些补肾饮食…… 查看全文>>

摘要：随着现在社会的高效生活，不少的中年男女都纷纷出现了脱发，掉发的疾病，这种疾病给患者从生理上，生活中都带来了很大的影响，为了掩盖这种缺陷，不少的患者选择戴假发。 查看全文>>

摘要：男人在社会生活中扮演着重要的角色，是家庭的顶梁柱，是国家发展不可或缺的“力量”，因此，男人在生活中要多注重养生。男人养生的注意事项有哪些呢？男人养生非同小可，揭…… 查看全文>>

摘要：男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。小编为大家揭示男性如何正确排尿。 查看全文>>

摘要：如今的人们对于养生保健越来越重视，尤其是一些男性，为了拥有强健的体魄，更是对身体进行滋补。饮食当然是人们选择的最佳方法，但是并不是所有的食物都可以起到滋补的作用…… 查看全文>>

摘要：当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去…… 查看全文>>

摘要：关于遗精，有生理和病理之分，如青少年时代的遗精多属于正常的现象，如果在有正常的规律的性生活的条件下，还会频繁的发生遗精，那么就要提高警惕了，多属于病态的表现。那…… 查看全文>>

摘要：想瘦身的男人注意啦！觉得全身胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担！ 查看全文>>

摘要：爱美之心人皆有之，无论是男女老少都想要自己是最完美的，外表的美丽和内在的修养都是非常重要的！男性的形体美都是通过健身锻炼才能达到效果的，许多男性朋友们还没有意识…… 查看全文>>

摘要：现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 查看全文>>

摘要：在夏季的高温天气中，人体本身的热量消耗就很大，所以一旦健身时，没有把握好运动量，就容易致使人体的血糖偏低、抵抗力下降，严重的则会导致昏厥，所以夏季过量运动对健康…… 查看全文>>

摘要：男人谈“痿”色变，更不愿做床上的“快枪手”，倒是“猛男”的称号会让他们自豪，因为这是对他性能力、性技巧的肯定；但是，如果男人过猛，让女人无法接受，几近病态，这样…… 查看全文>>

摘要：人人都晓得有些食物可以壮阳，说到生果，我们普通的调查是它的减肥与美容的成效。其实水果也可以壮阳的，下面来看看吧。 查看全文>>

摘要：肾为人体之本，男人当补肾，除了那些耳熟能详的补肾壮阳的名贵药材和祖传秘方，您是否想过，在补肾的同时，是否应该减少日常不良习惯对肾脏的伤害呢？男性肾虚其实也是自己…… 查看全文>>

摘要：我们的周围常有这样的状况：明明晚上到白天睡了八个十个小时，但不知道为什么总还是觉得很困很想睡，导致工作和学习状况不佳、效率低下。遇到这样的情况，该如何来改善呢？ 查看全文>>

摘要：节日期间，饭桌上美酒配佳肴，这几乎是九成家庭年夜饭的共同特点。但是你需要注意的是喝了酒有的菜就不能吃。 查看全文>>

摘要：锻炼身体不仅可以强身健体，还可以增强男性的性能力，每周至少锻炼三次的男人在性欲方面表现最佳。 查看全文>>

摘要：男人补肾壮阳通过按摩来强壮肾脏功能。我们认为“腰为肾之府”，所以平时做好腰部保健工作，也就是呵护到肾脏健康。按摩补肾壮阳方面，除了可以对腰部进行按摩外，涌泉穴也…… 查看全文>>

摘要：男性朋友一直都是家中的顶梁柱和主要的经济来源，因此很多男性朋友都在很努力的工作，即使压力再大，它们也从没放弃，一直坚持。但是它们的身体缺无法承担那么大的压力，疲…… 查看全文>>

摘要：阴囊瘙痒的原因比较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患该病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱…… 查看全文>>

摘要：传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分。从传统养生的宝库中汲取知识，有助于科学地保持健康体魄。实际上，传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法…… 查看全文>>