摘要：秋天是一个好季节，天气凉爽，非常适合做一些运动，不仅对身体有帮助，还能够使得心理获得一个很好的放松，那么男人在秋天的时候适合做一些什么样的运动呢？今天我们就主要…… 查看全文>>

摘要：我们都应该补充身体所需要的营养，不管是老年人还是孩子，不管是男人还是需要，但是不同的年龄或者不同的性别会对营养的需求不同，你知道男人最需要那些营养吗？今天我们就…… 查看全文>>

摘要：记得小时候各种奇怪好笑的禁忌吗？什么不能踩井盖啊、不能用手指指月亮啊什么的，现在看来都变的很好笑很幼稚。但是成年人的世界里也有些看似不靠谱的保健方法，看起来奇怪…… 查看全文>>

摘要：番茄保护前列腺 查看全文>>

摘要：如果你的皮肤是油性的，那你一定会明白那意味着什么。天气稍微热一些，汗多一点，特别是夏天，你的脸就像是抹了一层油脂，油光锃亮，时不时还会有些小痘痘来光顾，毛孔也会…… 查看全文>>

摘要：夏季大家偶尔会感觉到疲劳，但这并不要紧，若是经常感觉肌肉酸痛、反应迟钝、嗜睡成性的人伤不起身体疲惫很常见，身体疲惫无小事，这就要小心了，当心这些原因让你总感觉疲…… 查看全文>>

摘要：中医理论认为，耗伤过多的肾阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此，平日一定要注意对肾脏的保养十分重要。男人补肾有哪些方法你知道吗？ 查看全文>>

摘要：现阶段正处于全年最热的时候，这个时候的温度最高，紫外线最强，稍不注意，就会危害我们的身体，在这个时候补阳消暑就显得特别重要，那么有什么好的方法呢？ 查看全文>>

摘要：冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变…… 查看全文>>

摘要：性器官不用则废，因此要规律“使用”。40岁前，只有不到10%的男性有勃起障碍，随着血管老化，40岁后的男性勃起障碍率达到50%。不过，规律的性生活可以帮助增强勃…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日要选择什么运动来锻炼身体让身体更健康呢！无疑要选择夜跑、游泳、保龄球这三种。 查看全文>>

摘要：生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正…… 查看全文>>

摘要：如今的生活快节奏，生活压力增大，精神时常处于紧张的状态。因此肾虚就成为现代人的健康杀手，很多人急于求成，故而采用大补之药进补，而中医表示，肾虚多为积累而成所以不…… 查看全文>>

摘要：养生补肾是人们现在最关心的一个话题。随着如今过大的生活压力，让很多人体力不支，从而在房事上表现的力不从心。所以男性需要强壮肾脏，适当吃一些补肾强精的食物很有比较…… 查看全文>>

摘要：因为各种原因很多人都有着便秘的烦恼，我们知道便秘的并发症的后果是十分严重的，且便秘也给患者带来了很大的痛苦，因此很多人都想了各种方法来缓解便秘，但是中医表示，并…… 查看全文>>

摘要：衰老人人都会面临，也不是只有女人才会害怕衰老的到来，男人对身体的衰老状况也应该多级关注。那么，男士养生要如何面对男人衰老呢？男人衰老表现有哪些？ 查看全文>>

摘要：男人们夏季如何养生才能够保持身体健康你知道吗？哪些禁忌会影响男人们的身体健康呢？夏季养生应该吃些什么呢？胃口决定男人的健康，那么男人吃什么养胃你知道吗？ 查看全文>>

摘要：面对美食的诱惑，难免为饱一时口腹之欲，吃下一些不利于健康的食物。对此，国家中西医结合肿瘤重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农提醒说，一些看起来是经常吃…… 查看全文>>

摘要：中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，也正是因为这样和谐统一的理念，感染着正在寻找养生方法的大家；或许有人觉得没…… 查看全文>>

摘要：大蒜我们每天都可以见到，不仅可以作为调味品而且还可以生食，价格便宜，但是它的功效却十分的神奇，是一种古老的药食两用的食物。在生活中很多人因为它的味道所以不喜欢吃…… 查看全文>>

摘要：刷牙是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。…… 查看全文>>

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摘要：现在社会中常听谈及蛋白质粉，称该产品对病人术后身体恢复效果非常好，并以自己身边熟人的服用经历作例证。看其推介的热乎程度，言之凿凿，如果没有见过这种产品的，真会相…… 查看全文>>

摘要：杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是中国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果…… 查看全文>>

摘要：避孕药（contraceptive drugs）一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易…… 查看全文>>

摘要：红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢…… 查看全文>>

摘要：一方土地一方水，北纬24度空气湿润、四季长青，高山深处、溅水溪畔，长有一种被闽南人视为神草的“金线莲”。因其保健养生的天然作用，野生动物天生会觅食这种植物，以储…… 查看全文>>

摘要：花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产于南美洲一带。世界上栽培花生的国家有100多个，亚洲最为普遍，次为非洲。据中国有关花生的文献记载栽培史约早…… 查看全文>>

摘要：在人们一贯的意识中，女性的身体状况总是弱于男性，他们的身体似乎也比女性更强壮。这样的观念，不仅左右着我们这些普通人的思维，甚至连某些医生也这样认为。而乳腺癌、偏…… 查看全文>>

摘要：盛夏，特别是梅雨季节的到来，空气湿度大，各种真菌又开始活跃起来，容易引起手足癣等皮肤疾病。手足癣是手癣和足癣的总称。手癣是指发生在手掌和指间的皮肤癣菌感染。足癣…… 查看全文>>

摘要：打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时…… 查看全文>>

摘要：茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭…… 查看全文>>

摘要：瑜伽一般被人认为是女性运动，其实瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。所以男…… 查看全文>>

摘要：男人腰疼的原因有什么呢？生活中几我们经常会出现一些腰酸背痛的小毛病，我们只是认为过度劳累，那么男人腰疼的原因是什么呢？生活中男人腰疼就有人开玩笑说是肾虚，真的是…… 查看全文>>

摘要：咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。 查看全文>>

摘要：一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的「男性更年期」。有许多的名词…… 查看全文>>

摘要：健身是男人永恒的话题，虽然随着年龄的增长，有些练习会力不从心，但是只要掌握了正确的方法，同样可以达到事半功倍的效果。今天带来三款适合中年男人的健身运动，下面我们…… 查看全文>>

摘要：男性的饮食原则也是男性健康的重要举措，根据不同的季节也要遵循不同的饮食原则是维护男性健康的重要保证，根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点…… 查看全文>>

摘要：男性更年期，又名男性更年期综合征，是指男性雄性激素分泌下降而引起的系列病理变化及临床症状，在医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏（PADAM）。约40%的男性在…… 查看全文>>

摘要：每年6月份第二个星期日是父亲节，在这个特殊的节日里，您为您的父亲做了什么？男人到了40岁以后雄激素开始下降，从而会影响父亲们的“性福”，我们可以通过饮食、运动等…… 查看全文>>

摘要：如今生活压力大，环境污染严重，男性生殖健康受诸多因素影响，一直都在倒退，因此普及男科常规检查已经迫在眉睫。并且，不仅中老年人要做，从婴幼儿开始，我们就要建立常规…… 查看全文>>

摘要：香港资深演员黎汉持因急性肺炎于6月14日去世，终年62岁。黎汉持曾为亚洲电视和TVB出演剧集，也曾参演电影及粤剧，他戏路忠奸皆宜，既做过红花会总舵主陈家洛、又演…… 查看全文>>

摘要：水是我们生活中最离不开的物质，人可以一天不吃饭，但却不能不喝水。红楼梦中说，“女人是水做的”，但其实男人和女人身体里70%以上都是水。喝水看似一件稀松平常的小事…… 查看全文>>

摘要：有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却造成了身体其他…… 查看全文>>

摘要：夏天来临，在天高气爽的晚上，三朋两友聚在一起，吹着啤酒，聊聊现实与理想。这是夏天里男人们的大多数选择，但他们却有个顾虑，就是啤酒喝多了会变成啤酒肚。其实啤酒肚与…… 查看全文>>

摘要：夏季来临，人们的脚气将会越来越严重！脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。 查看全文>>

摘要：强壮的胸肌威力十足，不仅能使你在会议室中脱颖而出，还能在运动场上展现凌人气势。强壮的胸肌能让你在任何运动中更容易推开对手，比如篮球、武术、曲棍球等等，在网球和羽…… 查看全文>>

摘要：据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 查看全文>>

摘要：数千年来，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验，并著有大量的养生学专著，促进了中国传统养生学的发展。 查看全文>>

摘要：疾病是每个人都不愿意面对的由于种种的因素，人的抵抗力下降，引起容易被各种疾病侵袭，但是所以疾病的到来，并不是突然的，在发病前身体的某些部位都会给出一些警告，而我…… 查看全文>>