摘要：在粉丝们不断惋惜“可米小子”申东靖英年早逝的时候，我们更应该了解急性肾衰，急性肾衰是什么原因引起的呢？急性肾衰竭的患者日益增加，虽然它是一种常见的疾病，但是不治…… 查看全文>>

摘要：起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃…… 查看全文>>

摘要：贫血不只是种病，也是种症状，局部部位的贫血后果可大可小，特别是男人，某些重要部位贫血，将会令你的小兄弟缺氧，导致其功能渐渐消失，从此难再“抬头”。 查看全文>>

摘要：美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下新知识： 查看全文>>

摘要：肾虚，是当今很多人都面临的头疼问题，你想更补肾壮阳吗?按两大穴位最管用!腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可…… 查看全文>>

摘要：这几天感冒的人特别多，这是为什么?由夏到秋，昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、肠胃疾患增多、“热伤风”等。 查看全文>>

摘要：很多男人以为只能在夏天的时候裸睡，到了深秋再裸睡就太冷了。其实事实上却不是这样。男人裸睡一年四季都 ，而且还能够增强男性的性功能。 查看全文>>

摘要：男人易肾虚，女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是，您知道吗?男人不仅易肾虚，还有脾虚、虚胖等其他的几类“虚”。那么，男人的几类虚怎么补呢? 查看全文>>

摘要：随着人均生活方式、饮食习惯、心理重重压力的变化，患脂肪肝的人群逐年上升，发病率越来越高。预防酒精肝出了禁止喝酒，积极锻炼外，还要注意饮食的搭配。那么如何才能更好…… 查看全文>>

摘要：泱泱华夏，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高…… 查看全文>>

摘要：中年男人上了年纪，更需要运动健身来锻炼出一身强健的体魄。那么，中年男人在运动健身的时候有什么地方是要注意的呢？ 查看全文>>

摘要：男人壮阳一般都是靠食补比较稳妥，不过经过专家证实，男人在壮阳的同时，更需要的是补阴，因为阴阳调和，才能调出好身体。 查看全文>>

摘要：男人不育是一个生育的问题，但每一个不育的男人背后或多或少都有一个不健康的心脏。所以不育男人要正视的疾病，毕竟要治疗不育是一个漫长的过程。 查看全文>>

摘要：由于颈椎病的复杂性，多数人在遭遇颈椎健康威胁的时候不知所措，对颈椎危害性的错误判断以及盲目地治疗也有加重颈椎病危害的趋势。男人首先要知道自己是不是患有颈椎病，如…… 查看全文>>

摘要：男人的眼睛伤不起。男人的眼睛很重要，泡妞全靠这双电眼，但男人在生活上稍有不注意就会得青光眼。男人在平时就应该注意用眼，并且小心各种会导致眼疾的活动。 查看全文>>

摘要：人的寿命与心率息息相关，专家教你如何管理你的心跳。听说听心跳就可以知道自己的寿命还有多长。男人对自己的健康应该越发重视起来，从听心跳开始，知道自己的健康状况达到…… 查看全文>>

摘要：男人确实应该要多吃鱼，因为吃鱼的好处非常多。男人吃鱼不但可以降低患糖尿病的风险，而且还可以吸收掉很多吸烟带来的有害物质。 查看全文>>

摘要：人们在看待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统不时处于严重工作形态，各内脏器官也…… 查看全文>>

摘要：由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜、久坐等…… 查看全文>>

摘要：男人流血不流泪，听上去非常勇敢，只是因为这都是写皮外伤。男人很少注重自己的内脏是否除了问题，以为自己饮食用具干净就可以了。其实很多男人都不知道自己的内脏有多脏。…… 查看全文>>

摘要：男人如何提高性能力？这件事比人们想象的简单得多，只要你在生活中顺便做点“小动作”，比如起床后打个哈欠，中午晒晒太阳，晚上按按摩，就会收到意想不到的效果。 查看全文>>

摘要：很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。 查看全文>>

摘要：男人到了三十岁，因为长期“征战”在外，身体“闯”到伤痕累累。身体七劳八损，必须要到医院进行详细的身体检查，身体才能用得更久。 查看全文>>

摘要：香烟对人体的危害是不容置疑的，它会使人面临癌症与肺气肿、心脏病等多种疾病的威胁，而且，吸烟会降低性爱的质量。 查看全文>>

摘要：秋天来了，男人的各种“虚”都出来了，既然缺了什么就要马上补回来。例如肾虚虚过头，对男人的身体伤害也是非常大的。所以要补肾，不如手脚动起来，是不是走走猫步也不错。 查看全文>>

摘要：民间有很多助性方法，也有很多助性说法，但哪一个是靠谱的呢？听说巧克力可以助性，不过听上去却很不真实。而美酒也可助性，不过功过参半，既可助性，也可败性。 查看全文>>

摘要：如何使男性顺利度过更年期？一般来说男性更年期发病要比女人更加缓慢，生理方面的变化不会像女性更年期那么的明显和严重。只要懂得男人更年期的预防知识，许多男人都能逐步…… 查看全文>>

摘要：小酒怡情，大酒伤身。怡情和伤身，一益一害，之间的界限黑白分明。在把酒言欢的时候，饮酒尺度可要牢牢掌握。 查看全文>>

摘要：不同的人对自己的健康评价迥然不同。你如何评价自己的健康状况？美国《男性健康》杂志最新载文，刊出了“不同年龄段男性健康的最大威胁”，有助于男士们更科学地展开健康自…… 查看全文>>

摘要：鱼和男人的关系非常微妙，烟民吃鱼有助减轻吸烟带来的伤害，但于此同时，吃鱼油过多使得男人老得更快。男人对鱼可谓又爱又恨。 查看全文>>

摘要：男人是家庭里的顶梁柱，不仅要扶持老人，还有抚养幼小，可谓“鸭梨山大”，但是从不怨苦怨累，高压的情况下，身为硬汉的男人身体也会不压块。 查看全文>>

摘要：男人在生活中一直扮演着强者的形象，但这一形象却使他们承受着更多的压力，如何才能让男人活得更轻松呢？ 查看全文>>

摘要：很多白领看到高高的楼梯就望而生畏，都选择排队去搭电梯。很多人都认为走楼梯是一种难得的运动，孰不知在电梯里依然可以得到很好的锻炼。 查看全文>>

摘要：肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗…… 查看全文>>

摘要：癌症是我们都不想触及的，往往听到这个词都有所避讳，但是现在我们却发现患癌症的人越来越多，导致这一现象发生的原因就与我们日常的生活习惯是密切先关的。 查看全文>>

摘要：运动过后很多男人都会出现疲劳的现象，有些因为运动过度而导致身心疲惫。要消除运动过后的疲劳现象，从饮食方面入手是最重要的。 查看全文>>

摘要：焦虑症，中国在短短的10年里面暴增三倍，而成年男子在这些患病群体当中所占的比例非常巨大。焦虑症的起因五花八门，不过都归结到以下几点。 查看全文>>

摘要：现代白领男非常忙，一有时间就马上补眠，早上争取时间睡一下觉，甚至连早餐也不愿意去吃。其实吃个“正确”的早餐，能缓解一天的疲劳。 查看全文>>

摘要：喝啤酒能够防止肌肉“缩水”，这是男人的福音。但光靠和啤酒是不够的，男人要有大肌肉的话还是必须要通过锻炼。 查看全文>>

摘要：秋天来袭，越来越多男人面临干燥的困扰，秋天干燥正袭击全身。男人要学会如何在这种干燥中保持湿度，保湿不再是女人的“专利”。 查看全文>>

摘要：男人长了个大肚子，这看上去不仅仅碍眼，而且意味这“更年期”跟上了你。所以说，男人不想提早进入更年期，就要注意掌握有效预防的方法。 查看全文>>

摘要：现代人的生活非常方繁忙，为了身体健康，很注重劳逸结合。但是不一定说明他们的做法就是对。娱乐虽然好，但过度放纵自己，过于兴奋会导致娱乐过度而猝死。 查看全文>>

摘要：现在的年轻人倾向于异性化，也意味着男人越来越不像男人，这样的情况是非常糟糕的。所以真男人要站起来，通过运动和饮食来使自己变得更男人。 查看全文>>

摘要：经常说熬夜对男人健康的伤害是非常大的，现在研究更表明，熬夜经常对着电脑对男人的心理伤害也非常巨大。经常对着电脑熬夜的男人更容易患有抑郁症。 查看全文>>

摘要：一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的…… 查看全文>>

摘要：原来男人天生就是短命。这是英国科学家首度公开男人为什么短命的秘密。虽然基因决定一切，但性状是由环境和基因共同决定的，所以男人想长寿也可以通过后天“补救”。 查看全文>>

摘要：美国马萨诸塞州24岁埃及裔男子穆斯塔法·伊斯梅尔拥有世界上最大的手臂肱二头肌，他的上臂周长(臂围)竟有79厘米，几乎和一个成人的腰围一般粗，被人称做真人版“大力…… 查看全文>>

摘要：医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病” 也主要是心脉瘀滞、…… 查看全文>>

摘要：饮酒可以预防淋巴癌。科研人员对来自美国、英国、瑞典和意大利的1.5万人的9项研究分析表明，饮酒者较之不饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险要低约27%。美国国家卫生研究…… 查看全文>>

摘要：戒烟失败，是许多男人都经历过的，戒烟的困难相比每位烟鬼朋友都了解，暂时性的戒烟容易，然而如何彻底将烟从手中拿掉就是个问题了。 查看全文>>