摘要:你平常是怎么清洗乳房的呢?是香皂洗的吗?用香皂清洗,会洗去保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂,因此并不是最好的方法。要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开…… 查看全文>>
女人保健
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[日常保健] 女性运动不当可引发5种妇科病
2011-08-31摘要:很多女性都有过这样的经历,就是在进行了一段时期的锻炼之后,总感到身体的某些部位经常疼痛,比如下腹部、关节、脊背等等。运动医学专家指出,锻炼能使身体更健康,但由于…… 查看全文>>
[日常保健] 女人别穿错内裤 小心毁身材
2011-08-31摘要:很多身材并不那么完美的女生喜欢选择一些绷紧的短小内裤,或者不那么适合自己身材的款式只为追求美观,其实这些做法都在间接破坏你的身材。这些选错内裤的后果正在让你的下…… 查看全文>>
[部位保健] 脱发不正常 要对症治疗
2011-08-22摘要:头发变稀疏不可小瞧,可能是5种病所导致的,缺铁性贫血容易使毛囊处于“饥饿”状态;压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀,造成头发大片脱…… 查看全文>>
[营养饮食] 乌鸡白凤丸 不能随便吃
2011-08-22摘要:月经每月按时而至是女性健康的重要标志。由于工作压力大和生活节奏快速,月经失调的女性越来越多。受一些药品广告的影响,有的妇女认为自己月经不调的原因是缺乏性激素,因…… 查看全文>>
[日常保健] 身材高挑女子 更易患癌症
2011-08-21摘要:研究表明,女子身材高会更容易致癌,这是因为她们会额外增加某些激素水平。难道,这就是古人所说的“红颜薄命”? 查看全文>>
[日常保健] 健康小常识 女性如厕揉乳房可防乳腺增生
2011-08-21摘要:美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示,白天戴文胸超过12小时,与不戴文胸者相比,乳腺增生危险高出20倍。 查看全文>>
[营养饮食] 睡前要禁食? 三类有助睡眠的宵夜
2011-08-21摘要:很多人都觉得睡前吃东西会长胖,特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的,因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量,还具有保健…… 查看全文>>
[日常保健] 保健要有度 切勿进入“死胡同”
2011-08-20摘要:日常生活中的自我保健至关重要,自我保健涉及方方面面,任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。 查看全文>>
[日常保健] 女性处处要保健 卫生间的“健康时刻表”
2011-08-20摘要:刷牙、洗脸这些小事我们每天都做,但不见得做得都正确,尤其在时间的把握上,要么草草了事,要么时间太长,以下详细列出几个有关卫生间里常做之事的最佳时间,时刻提醒大家…… 查看全文>>
[部位保健] 女性保健新招 35岁前养好胃
2011-08-20摘要:人可以做到健健康康,少病少痛吗?可以!事实上,人很多疾病都是因为肠胃不好而长期积累而来的。因此,调理好肠胃,特别是养胃,是让我们健康长寿的关键点。 查看全文>>
[日常保健] 女性晨保健 四招助健康
2011-08-19摘要:女人晨起保健必知的四件事,你知道吗? 查看全文>>
[日常保健] 七天的经期 七天的养生
2011-08-19摘要:每逢经期的那几天,总是女人最烦恼的日子,头痛,腰酸,肚子疼,脸上冒痘等等问题接踵而至。 查看全文>>
[营养饮食] 中药饮食误区 四类女性不可多吃
2011-08-19摘要:不少人喜欢吃零食,特别是中药零食,但是并不是所有的中药零食吃的越多越好。 查看全文>>
[日常保健] 剩女忧婚姻 更要警惕健康隐患
2011-08-19摘要:相较于那遥遥无期的婚姻,眼前岌岌可危的健康,是各位大龄剩女们更应该关心的问题! 查看全文>>
[部位保健] 远离疾病困扰 七大私处保健原则
2011-08-19摘要:女性阴部是最为敏感和娇嫩的部位,需要格外的呵护。但往往有很多的女性朋友们并没有在这点上引起重视,生活中肆意妄为,完全依着自己的喜好来,结果导致各种阴道疾病发生,…… 查看全文>>
[日常保健] 小问题大疾病 警惕女性亚健康
2011-08-19摘要:很多疾病在发生之前,身体会出现一些不同寻常的“先兆”,这说明身体是处于一种“亚健康”的状态,女性们可要注意了,这是身体在“罢工”哦。 查看全文>>
[日常保健] 健康小测试 你的血气足够了吗?
2011-08-19摘要:一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。看看你的气…… 查看全文>>
[部位保健] 肥胖女性要注意 更易患有阴道炎
2011-08-19摘要:其实阴道炎的发生与不注意局部卫生有直接的关系,与肥胖似乎没有直接的因果关系。然而,在临床上确有不少阴道炎患者的体形较胖,这又是什么原因呢? 查看全文>>
[日常保健] 女性保养秘诀 杜绝黄脸婆
2011-08-19摘要:女人最怕听到的一个称呼就是“黄脸婆”,因为这个称呼代表了你的生活是惨淡的。你会发现身边很多的MM都白皙动人,她们是怎么做到的呢,如何去黄的呢。我不要做黄脸婆,现…… 查看全文>>
摘要:拥有一头美丽秀发的女孩,经常会因头发的一些晓问题如干枯、开叉、掉发等问题所困扰?还有很多女孩子在某些特定时间洗头会出现不适症状。到底怎么洗头才最健康呢? 查看全文>>
[日常保健] 经期有禁忌 不能做的12件事
2011-08-18摘要:现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态!下面小编就告诉你什么事是在经期绝对不能做的! 查看全文>>
[日常保健] 月经迟来不可怕 更益于保持青春
2011-08-18摘要:很多人认为,超过25-30天,就是不正常的生理周期。其实不然,月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单,有的人达到了“季经”,但并不表示她不健康,这与雌激素…… 查看全文>>
[日常保健] 四大危险信号 经期疼痛不可忽视
2011-08-18摘要:经期是每个女人都很头疼的一段时间,不仅有各种各样的问题,还会导致情绪低落。如果你曾经出现以下任何一种状况,请一定要注意你的经期健康,以下的4大危险信号不得不重视…… 查看全文>>
[部位保健] 解除束缚 女人此时要脱bra
2011-08-18摘要:胸罩,是女人每天比穿的贴身衣物。但是,专家发现,每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。小编提醒女性朋友,以下两个…… 查看全文>>
[部位保健] 女性远离乳腺炎 六大原则需谨记
2011-08-18摘要:女性产后身体都很虚弱,这也是病菌乘虚而入的最佳时期。女性产后最要预防的疾病就是乳腺炎。那么女性如何有效预防乳腺炎?预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各…… 查看全文>>
[日常保健] 背后有真相 疼痛不止是疼痛
2011-08-18摘要:一项针对都市25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属“意外”,让我们看…… 查看全文>>
[营养饮食] 喝粥好处多 养生七益处
2011-08-18摘要:小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟…… 查看全文>>
[营养饮食] 女性养生 五类补气养血食品
2011-08-18摘要:血气足,对于女人来说,是非常重要的。只有血气足了,皮肤才能红润,面色才有光泽,才会美丽。那么,在如此黄金秋季,各位MM们又该如何补血呢? 查看全文>>
[日常保健] 保持清洁 及时赶走坏细菌
2011-08-18摘要:人体有五个细菌最多的角落,如果不注意卫生,坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的季节,给身体来个大清扫吧,把有害健康的“坏房客”赶走,给身体一个明亮通透的环境。 查看全文>>
[部位保健] 女性要警惕 乳腺癌保健六大误区
2011-08-18摘要:乳腺癌是威胁女性健康的一大因素,但好多人对乳腺癌的认识有误区,不能正确看待乳腺癌。下面就带大家认识一些乳腺癌的知识,让大家在乳腺癌的预防过程中避开这些误区,正确…… 查看全文>>
[日常保健] 月经不调有原因 女性不可忽视的妇科问题
2011-08-18摘要:能够成为女性一生几乎陪伴左右的东西不多,但乳房和月经却往往逃脱不开。尤其月经和你闹毛病时,你又知道哪里得罪它了吗? 查看全文>>
[日常保健] 杜绝经期感染 从卫生巾开始
2011-08-17摘要:世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们:“经期用品的清洁卫生特别重要。” 查看全文>>
[营养饮食] 女性体虚要分清 各自进补有不同
2011-08-17摘要:对症进补,是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补,一起来听听专家怎么说。 查看全文>>
[营养饮食] 女性健康要关心 公认八大有益食品
2011-08-17摘要:什么是对女性最友好的食物呢?美国专家研究发现,蓝莓果汁、燕麦、黑巧克力等等食品对女性都大有好处。那么,下面小编推荐给大家8种最有利于女性健康的食物。 查看全文>>
[日常保健] 月经期间 女性能否献血?
2011-08-17摘要:近日温州发生的动车追尾相撞事故,伤亡人数高达200多人,数千人涌向现场救援,献血者通宵排队。那么急切献血的女人们,你是否为处于月经期间对献血而产生困扰呢?别担心…… 查看全文>>
[日常保健] 敏感肌肤伤不起 正确挑选防晒品
2011-08-17摘要:夏天,毒辣辣的太阳无情得荼毒着你我的皮肤,夏季防晒,选好防晒霜是否重要。如果你是敏感性肤质的女性,对着琳琅满目的防晒霜,是否只能摇头叹息? 查看全文>>
[日常保健] 保持肤色红润 女性五种养血法
2011-08-17摘要:女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。 查看全文>>
[营养饮食] 初秋来袭 养生茶疗出动
2011-08-17摘要:云南省健康教育专家建议,在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好的预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。 查看全文>>
[日常保健] 夏日游泳 小心妇科炎症
2011-08-17摘要:夏天炎热,游泳池“泡”满了人,游泳池里婀娜女性让很多男人大饱眼福,更觉清凉,可是看不见的隐形杀手正在一步步逼近女性朋友,阴道正处于危险之中。 查看全文>>
[日常保健] 夏日爱爱禁忌 同房养生五大秘诀
2011-08-17摘要:炎炎夏季,细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多,因而注意好局部卫生显得尤为重要。 查看全文>>
[日常保健] 长时间佩戴胸罩 乳腺癌几率高
2011-08-17摘要:专家发现,每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍 查看全文>>
[日常保健] 健康小测试 你需要补血吗?
2011-08-17摘要:自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果,相信由内而外的滋养,会将生活变得更加多姿多彩。 查看全文>>
[日常保健] 夏日空调病 六招来秒杀
2011-08-17摘要:8℃的炎炎酷暑,让很多办公室白领除了想窝在办公室或家里吹空调,什么地方也不想去。但是,老是吹空调也容易患上“病态办公室症候群”,也就是空调病。空调不吹又热得难受…… 查看全文>>
[日常保健] 爱惜身体 世界上最健康作息时间表
2011-08-17摘要:久坐办公室的白领们,知道世界上最健康的作息世界表是怎么安排我们一天的作息的么? 查看全文>>
[日常保健] 食盐好处多 杀菌又排毒
2011-08-16摘要:盐:你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的…… 查看全文>>
[日常保健] 身体要排毒 五脏六腑的“清洁”时间
2011-08-16摘要:排毒的目的不只是养颜,更重要的是保证身体的健康。除了要知晓各种排毒方法,还要懂得善用人体排毒时间表,更有效地清除体内垃圾和毒素。 查看全文>>
[部位保健] 坐月子不能刷牙? 女性刷牙三大误区
2011-08-16摘要:我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻,患病率高达97.6%。牙科专家提醒,口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系,现在很多人喜欢常用漱口水…… 查看全文>>
[日常保健] 保持活力四射 女人保健六部曲
2011-08-16摘要:据报道,美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示。 查看全文>>
[日常保健] 裸睡好处多 但并非人人都合适
2011-08-16摘要:你喜欢夏季裸睡吗?夏季裸睡的好处你知道多少呢?夏天来了,有些女性喜欢裸体睡觉,而有的女性则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?如果可取,我们怎样裸睡呢?有那…… 查看全文>>