经期几个坏习惯会导致妇科疾病缠身？及时纠正这7个习惯！

月经是女性独有的生理特征，月经期子宫内膜脱落，宫颈口处于微张开状态，此时女性的抵抗力和免疫力最弱，稍有不慎就会让致病菌入侵，进而诱发妇科炎症。

经期哪些坏习惯会导致妇科疾病缠身？

1、没有及时更换卫生巾

现在生活节奏快，人们承受着巨大压力，工作繁忙根本没有时间去更换卫生巾，甚至4-5个小时才换一次。虽然能节约时间，但长时间下去会使得会阴部透气性差，导致湿气聚集。月经血液中含有很多营养物质，正适合细菌和真菌滋生，从而增加患上妇科炎症风险。致病菌易在月经血液中不断发酵，产生严重的腥臭味。不管工作有多繁忙都要勤更换卫生巾，大约两个小时更换一次。

2、换卫生巾前不洗手

女性在月经期抵抗力和免疫力下降，若没有注意手部卫生，拆封或更换卫生巾时，手上的细菌会残留在卫生巾上，从而使得细菌趁虚而入，诱发妇科疾病。所以更换卫生巾前后都要仔细洗手。

3、习惯用手按压卫生巾内侧

更换卫生巾时直接粘在内裤上就行，并不会出现脱落的情况，也不需用手去按压卫生巾内侧，特别是没洗手的情况下。若反复按压卫生巾内侧会使得细菌沾染在卫生巾上，细菌会趁虚进入女性体内，进而诱发妇科疾病。

4、卫生巾存放在洗手间中

相当一部分女性习惯把卫生巾放在洗手间中，认为取用方便。但卫生间终日见不到阳光且通风差，卫生巾待在此环境中易受潮，使得细菌趁虚而入，从而增加使用安全隐患。还有开封的卫生巾密封好，放在干燥且干净的环境中，只要发现卫生巾受潮需立即扔掉。

5、习惯用雪白的卫生巾

有人认为卫生巾越白，质量越好，其实不然，过分洁白有可能是添加漂白剂或荧光剂。若用此类卫生巾会引起局部过敏，降低私处抵抗力。另外尽量不要购买促销产品或赠品，因为此类产品库存时间更长，难以保证其质量。

6、从来不注意卫生巾的有效期

卫生巾的卫生要求很严格，通常离着生产日期越近，其质量就越有保障。卫生巾是通过高温消毒方法来杀菌的，一次消毒灭菌有效期有限，只要超过期限就没有无菌的保障了。所以购买卫生巾时需仔细查看有效期，一次性不能买太多。

7、盲目追求大吸收量的卫生巾

大吸收量的卫生巾受到众多女性青睐，吸血量多且防止侧漏，但这样会增加女性惰性，使得女性不勤换卫生巾，导致局部通风差，大量细菌滋生，进而诱发妇科疾病。

温馨提示

在月经期一定要注意卫生，内裤勤换洗，每天晚上睡觉前用温清水对局部擦洗，盆子和毛巾做到专人专用。尽量选择正规厂家生产的卫生巾，不能贪图一时便宜而购买三无产品或在小商店购买。另外也不能用发霉变质或过期的卫生巾。