关节炎特别青睐这6类人 一定要注意提前预防！

关节炎就是人体的关节以及周围组织出现了炎性的一种疾病，在咱们国家关节炎的发病率比较高，每年患病人数在不断的提升。关节炎的出现跟很多因素有关，关节炎会影响到工作，生活，会带来一系列身体的不适，所以一定要注意预防，尤其是以下这几类人群，要高度警惕，早做预防。

那么哪几类人容易得关节炎？

1、过度肥胖的人

过度肥胖的人膝关节位置容易出现关节炎，发病率要比普通人高好几倍，因为过度的肥胖会让膝关节承受更大的压力，膝关节就容易出现变形。除了过度的肥胖所导致的机械性因素之外，还有肥胖的人全身代谢也容易有问题，因此也可能会导致关节炎的出现。

2、绝经后的女人

关节炎比较容易出现在女人的身上，尤其是绝经之后的女性，出现关节炎的概率会比较高，因为女性在绝经之后内源性的雌激素就会变得比较少，就可能会导致关节炎发生。

3、腿部畸形的人

腿部如果正常受力应该是均匀的，但是有一些人腿部有畸形，比如先天性的畸形或者是外伤导致的畸形，这样就会出现 O型腿或者X型腿，导致关节面对合不良，因此就容易造成关节软骨的损伤，时间久了就会引发关节炎问题。

4、关节受过伤的人

关节位置如果受过伤，比如膝关节位置的韧带或者半月板等位置受过外部的创伤，膝关节就会不稳定，容易引起关节软骨不断的磨损，时间长了就可能会引发膝关节炎，所以如果有关节位置受伤的情况，一定要及早接受正规的治疗。

5、常穿高跟鞋的人

现在很多的女性喜欢穿高跟鞋，高跟鞋虽然穿起来漂亮，但是长时间的穿高跟鞋走路会导致膝关节所承受的力大，而且关节的受力点会发生改变，就会加重关节的退行程度，尤其是喜欢穿高跟鞋上下楼梯的人出现膝关节炎的概率会比较高。

6、特殊工作的人

平时如果从事矿工或者是重体力劳动者，还有一些教师、职业运动员，舞蹈员等从事特殊的工作人群，关节软骨位置会受到高强度的磨损或者是受伤，就容易引起关节炎。

另外，还有上班族长时间的坐着，缺乏运动，时间长了也容易引发关节炎，因为长时间的坐着，尤其是坐姿不正确或者长时间保持一个坐姿就会加重关节的损耗，容易导致关节退化，引发关节炎。