跌倒后易引发5类骨折？整理一份跌倒后的“救治锦囊”！

随着天气转凉，人们纷纷穿上了厚衣服，行动变得稍微笨拙，特别是下雨天或晚上时稍有不慎就会跌倒。儿童和老年人跌倒后易出现骨折，特别是老年人骨折后可降低生活质量，甚至威胁生命。

跌倒后易引发哪几类骨折？

1、肱骨近端骨折

跌倒时一般手肘或手着地，上手臂或肘关节会受到强烈撞击；上手臂着地或侧翻跌倒等，都有可能造成肱骨近端骨折，若一直放任不管，可能会使得肩关节或肘关节活动发生障碍。

2、桡骨远端骨折

跌倒时人们本能地用手支撑地面，所以易出现手腕处桡骨骨折。虽然大多数桡骨远端骨折是轻伤，不过一直放任不管会使得运动功能发生障碍，严重时合并关节和神经损害。

3、髋部骨折

侧翻跌倒时若支撑点在大腿外侧和骨盆，易造成髋部骨折，这常常发生在中老年人身上。一旦出现髋部骨折就会丧失最基本的活动能力，可能终生瘫痪在床。

4、脊椎压缩性骨折

垂直坐在地上，支撑点在臀部，常常因为较大的力量造成脊椎压缩性骨折，其主要表现是背部疼痛。若脊椎压缩性骨折没有及时诊治，可能导致驼背又或是压迫脊髓神经，甚至引起瘫痪或死亡。

5、肋骨骨折

爬楼梯时跌倒，受力点一般集中在胸口部位，易出现肋骨骨折，其主要症状是咳嗽或呼吸时疼痛。若肋骨骨折严重，骨折片会向内移位，可能刺伤肺部，从而引起血胸或气胸。

跌倒后该如何处理？

第一、跌倒后不能随意动弹，保持跌倒的姿势，缓慢活动撞击到的部位，只要没有任何不适就可以缓慢起身；第二，用冰袋对受伤部位冰敷，一直让局部有麻木感为止；第三，利用绷带或毛巾以及纱布等缓慢挤压，把患处包扎好，避免过度活动；第四，把患侧肢体抬高，这样能促进静脉回流受阻，减少出血和肿胀。

温馨提示

若跌倒后持续性疼痛或肿胀、按压时有疼痛感，还需进一步去医院做相关检查，以免出现隐匿性骨折。日常生活中应积极预防跌倒，出门时穿防滑的鞋子、合适的衣服。另外，合理补充钙和维生素D，避免出现骨质疏松；家族中有骨质疏松病例、长时间吸烟酗酒、肥胖以及营养不良的人应定期去医院检测骨密度。此外，老年人应防止好慢性病，如青光眼或白内障、骨关节疾病和心脑血管疾病以及神经系统疾病等，因为这些疾病易引起跌倒。