摘要：产后促进乳汁的分泌，不是只靠喝汤来达到的，在喝一些催奶汤的同时，还需要注意营养的多元化，适当补充蔬菜水果、杂粮坚果，都要吃一些，保证饮食的均衡全面营养，乳汁分泌…… 查看全文>>

摘要：有不少新妈咪在产后非常注意进补，来月经了更不放过进补的机会，然而，产后新妈咪身体都会相对比较虚弱，在来月经的时候千万不能大量地进补，尤其是吃一些进补的药材，有些…… 查看全文>>

摘要：准备半个梨子、半个苹果、少量冰糖和少许蜂蜜，将梨子清洗干净，切成小块，备用；苹果清洗干净，切成小块，备用，一同放入锅中，倒入清水，煮开，再倒入冰糖，稍煮片刻，最…… 查看全文>>

摘要：25 岁就要使用专业颈霜。此外，如果你的双手比较粗糙、乾燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让…… 查看全文>>

摘要：产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。但也不要操之过急的使用过多美白产品。有的美白产品中含有铅、…… 查看全文>>

摘要：产前产后容易精神紧张，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有…… 查看全文>>

摘要：如果性交时丈夫已经动作十分小心、也有较长时间的前戏，但新妈妈仍然一直感到疼痛的话，那么最好咨询一下医生。有些症状，比如，撕裂伤口或者会阴侧切的缝合方式等就会引起…… 查看全文>>

摘要：食补功效：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效。 查看全文>>

摘要：紫色蔬菜有紫茄子，紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，令孕妇心情愉快，预防产后抑郁。最近的研究还发现紫茄子维生素P含量高达0.72毫克，维生素…… 查看全文>>

摘要：产后的营养原则是易消化、多汤水、荤素搭配、营养均衡。有的人认为炖的汤比汤中的肉有营养，所以炖鸡汤时，只喝汤而不吃鸡肉，这是错误的。据专家研究，鸡汤的营养价值只是…… 查看全文>>

摘要：开始锻炼时走的速度可以慢一点，逐渐增加速度，到了一定时候，开始健步走，即略微超过平时走路速度，每小时大约5公里以上。健步走是最具减肥效果的运动之一，只要坚持锻炼…… 查看全文>>

摘要：女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸…… 查看全文>>

摘要：步骤2：鲫鱼去鳞去腮，刮掉鱼肚的黑膜，洗干净，沥干水。将鱼身抹上盐，姜片放入鱼略腌制一下。 查看全文>>

摘要：由于产妇新妈咪们大多要去复查身体的恢复情况，那么，若是赶在生理期，就尽量避开吧！产后经期是不宜体检的，正常的妇科检查，包括尿道检查，这些如果在经期进行，很容易导…… 查看全文>>

摘要：有很多的新妈咪会有这样的疑问，那就是生产的时候会阴侧切了，会不会影响到日后的同房呢？实际上，正常的情况下会阴部的伤口都会在产后一两个星期内愈合，经过一段时间的恢…… 查看全文>>

摘要：缺乏钙元素。产后新妈的身体恢复，钙质是否充足非常关键，产后缺钙不仅会导致身体骨质疏松，还会导致牙痛。尤其是哺乳期的新妈咪们，乳汁的分泌量是较大的，对钙的需求量就…… 查看全文>>

摘要：充足的睡眠保障。预防产后牙痛问题，还有一个非常关键的方法那就是保证充足的睡眠。剧烈的运动和过多的活动都会增强牙齿所承受的压力，从而加重牙痛，所以，产后的新妈咪们…… 查看全文>>

摘要：除了伤口上的疼痛之外，产妇们在哺乳过程中，也是可能会出现乳腺疼痛的情况。比如乳腺炎的问题，乳腺炎会导致女性出现乳房胀痛或者是乳房疼痛的情况，导致产妇们夜不能寐。 查看全文>>

摘要：要是产妇们发现自己的睡眠质量不好的时候，还是可以尝试增加自己的娱乐活动。比如可以适当看下电视剧或者是听音乐等等，这些舒缓身心的活动能够帮助我们更快的进入梦乡。 查看全文>>

摘要：黑豆。黑豆有着非常好的补肾功效，它是帮助女性补肾养肾的最佳食物。产后的新妈咪们可以常吃黑豆来帮助补肾，在每日煮饭时都加一点泡过的黑豆一同煮熟后食用，非常有益肾脏…… 查看全文>>

摘要：卫生棉条使用起来透气又方便，深受年轻女性欢迎。有的未婚女性不敢使用卫生棉条，因为怕损伤处女膜。使用卫生棉条真的会破坏处女膜吗？少女能不能用卫生棉条呢？ 查看全文>>

摘要：阴道炎是一种常见的妇科疾病，它也是阴道炎的普遍一种，得病后我们要重视对身体的影响，而且在日常的生活当中也要对这种疾病有一个大体的了解。 查看全文>>

摘要：白带异常是一种常见的现象，而且它也是一种不正常的反应，需要我们重视，导致白带异常的原因也比较多，我们要及时检查，对症进行合理的治疗。 查看全文>>

摘要：白带异常是一种女性常见的情况，而且导致的原因也是多方面的，既有病理性的，也有日常生活不注意形成的，我们要注意及时和合理的治疗。 查看全文>>

摘要：白带异常属于一种常见的妇科疾病，它也是一种女性身体不健康的反应，我们要重视，特别是在出现了白带异常的情况后，一定要及时的进行调理。 查看全文>>

摘要：阴道炎是一种我们熟悉的疾病，它也是一种常见的妇科疾病之一，在得病后会对患者有严重的影响和危害，我们要重视不同类型的阴道炎，而且也要注意预防。 查看全文>>

摘要：阴道炎是一种我们熟悉的妇科疾病，它有好几个种类，在得病后我们要清楚对身体的危害性，同时也要明白阴道炎的致病因素，下面一起来进行一下了解。 查看全文>>

摘要：阴道炎在日常生活当中发病机率也特别高，对于患者来说也是一种特别麻烦的疾病，我们要重视对症性合理的治疗，而且也要做好日常的治疗护理。 查看全文>>

摘要：痛经是一种我们熟悉的情况，一般主要是在女性来月经前后出现疼痛的现象，这也是一种需要我们重视的情况，它可能是疾病的反应，下面一起来进行一下了解。 查看全文>>

摘要：痛经是一种让好多女性感觉到痛苦的事情，它对女性的影响和危害也很严重，在出现了痛经的情况后，我们一定要正确的处理，多方面缓解疼痛。 查看全文>>

摘要：痛经是一种常见的妇科疾病，在我们日常的生活当中，对女性患者有严重的危害，特别是导致的原因我们要清楚，而且也要积极的对症治疗和调理。 查看全文>>

摘要：月经不调是一种女性月经不正常的情况，它的表现形式也比较多，同时，也反应出患者身体是否健康，在有月经不调的情况后，我们一定要引起重视。 查看全文>>

摘要：虽然很多女性仍然羞于启齿，但性生活的确是夫妻生活乃至情侣之间十分正常的行为，还可以增进双方的感情。在夫妻和情侣间，性生活要是能水乳交融自然是美事，然而，健康性生…… 查看全文>>

摘要：不久前谢娜缺席《快乐大本营》的录制，网友们又开始大做文章疯传谢娜怀孕，谢娜也在第一时间澄清未孕。小编掰下手指头，自谢娜张杰完婚以来，就被传怀孕十余次，其实广大网…… 查看全文>>

摘要：理想情况下，人们大多都想一觉睡醒就是天亮，可以舒舒服服地睡上一整夜。然而，很多时候我们却不得不在半夜朦朦胧胧爬起来上厕所，这也就是俗称的“拉夜尿”。有时候一个晚…… 查看全文>>

摘要：月经不调是一种常见的情况，而且也是一种有很大危害的疾病，在出现了月经不调的情况后，我们要及时的进行调理，而且也需要对症性的进行治疗。 查看全文>>

摘要：在肥胖的男性体内，贮存着许多有害化学物质，比如我们常见的六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯在脂肪中都可以找到。此外，肥胖者往往更加怕热，对于睾丸内的…… 查看全文>>

摘要：镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥…… 查看全文>>

摘要：因为社交或工作应酬的缘故，男性朋友平时都要接触烟酒，想一个纵横酒场的老将，很风光，然而，这样的风光却是危害男性生殖健康的头号杀手，也是造成很多男性没法升级父亲的…… 查看全文>>

摘要：因此，如果你的家庭收入以及个人职业生涯可能因为二胎的出生受到影响，那就要认真慎重考虑了。此外，2个宝宝的年龄差如果在2岁以内，身边又没有长辈可以帮忙带的，还得考…… 查看全文>>

摘要：随着女性年龄增大的同时，她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈，这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老，一刻也没有延缓。就像暴露在空气中的机器一样，随着使用的频次和时间…… 查看全文>>

摘要：一般情况下，生完一胎后等18-23个月，对下一个宝宝的健康比较有利。如果一胎是顺产，那么恢复期相对来说比较短，一般一年以后，就可以进行孕前检查并备孕。 查看全文>>

摘要：今天，再跟爸比们说说，备孕二胎注意啥吧！爸比们快结合之前的经验和教训，一起来巩固知识！ 查看全文>>

摘要：宫外孕造成的原因很简单，就是精卵会由输卵管迁移到子宫腔的时候走错了路，在输卵管停留了下来等造成的，引起该原因的一般可能是慢性输卵管炎，在平时请多注意阴部卫生，及…… 查看全文>>

摘要：独生子女等于三家人看着一个孩子，那不宝贝才怪呢，每个家庭都是对孩子嘘寒问暖百依百顺，这方面老人表现特别突出，有的老人甚至因为看不惯小两口管孩子，而和小两口发脾气…… 查看全文>>

摘要：如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体已经恢复正常了，二个孩子之间…… 查看全文>>

摘要：而如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候身体已经恢复正常了，而且大孩基本可以放手，照顾两个孩子不会太累…… 查看全文>>

摘要：生二胎时高龄妈咪的各项条件更成熟。高龄妈妈一般都有较好的心理素质，经济条件和家庭环境也比之前大有改善，所以生二胎的条件要比第一胎更加成熟呢。 查看全文>>

摘要：但这里建议妈咪们生二胎最好不要超过35岁，因为妈咪们年龄越大，身体各项器官尤其是生殖系统也会逐渐老化，进而导致卵子的质量降低，这对二胎宝宝是很不利的哦。所以，有…… 查看全文>>

摘要：专家表示，年龄并不是一个绝对的限制因素，虽然有些女性处于高龄阶段，但不排除身体机能好的可能，如果女性卵巢、子宫等功能良好，还是可以通过试管婴儿生殖生育。 查看全文>>