家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科知识 > 女性更年期 > 正文
水肿
挂号科室:内分泌科 同类疾病:肝硬化丹毒接触性皮炎病毒性肝炎蜂窝织炎

更年期综合症水肿的表现 更年期水肿可采用食疗方法

2016-02-23 07:20:48      家庭医生在线

更年期综合征(climacteric syndrome)又名绝经期综合征(menopausal syndrome)系指妇女在自然绝经后,由于卵巢功能衰退直至丧失而引起的一组症候群,也可因卵巢手术摘除、放射照射破坏卵巢等引起。部分病人可伴有水肿。

更年期综合征的发病,多数学者认为卵巢功能衰退后,雌激素对垂体的抑制减弱,于是出现继发性下丘脑与垂体的功能亢进,并影响甲状腺、肾上腺皮质与垂体之间的相互关系。以上变化也使垂体和下丘脑间的正常关系受到干扰,如大脑皮质抑制功能较差,就容易出现精神和自主神经系统功能紊乱的表现。水肿发生机制:考虑为更年期后随着卵巢功能低下,甲状腺功能亦低下,新陈代谢低下,内分泌及皮肤营养障碍,皮肤易发生各种病变,有水盐潴留倾向,常易发生水肿。以面部下肢为明显。因此,部分患者可引起黏液性水肿。

更年期是中年向老的过渡期,一般在50岁左右,持续约1-2年。到了更年期,有些女性会出现一种莫名其妙的水肿,表现为轻重不一的全身性水肿,常有缓解和加重交替出现的现象,可持续数年,缠绵不愈,十分恼人。

本征一般始于40岁左右,止于60~65岁,长达20年。更年期的症状比较复杂,可轻可重,有的人无明显的不适,而有的人却十分严重,甚至影响正常的工作和生活。主要症状为自主神经功能失调引起血管舒缩功能障碍所致的,如潮红、潮热、心悸、高血压;精神神经系统症状所致的,如易紧张、激动、失眠、抑郁、神经过敏等;代谢障碍所致的。如肥胖、糖尿血糖升高、水钠潴留,重者水肿,钙,磷代谢紊乱引起骨质疏松等。

更年期水肿可采用食疗方法

临床实验证明,食疗对消退水肿和改善其它症状十分有益。在水肿期内,饭菜最好要清淡,每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品;南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。

可以吃些鲤鱼、鲫鱼、瘦肉等,以及赤小豆、冬瓜、黄瓜、番茄等。水肿消退后,短时期内也应注意坚持低盐饮食,可适当增加一些营养丰富的食物。但要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。

要选择植物油,如菜籽油、葵花籽油;吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等胆固醇少量的食物;多食大豆制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干,因为它们是很好的植物性蛋白;多吃蔬菜纤维,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒、以及苹果、橘子等,都有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。

近年来,国外有关研究发现,自然界有许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质,它们对于消除女性更年期水肿效果较好。含植物雌激素的食品有大豆、小麦、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋葱等。

(责任编辑:王春兰 )

更年期综合症有六大表现 更年期综合症怎么治

更年期综合症是女性衰老的表现,一般有月经紊乱、情绪多变、血压增高、肥胖等症状,女性应该留意这些更年期综合症的表现,做好预防措施,及时调理……详细>>

更年期综合症的三大表现 女人更年期要怎么吃

生活中很多女性朋友对更年期的相关知识不了解,以至于在更年期到来的时候感到焦虑不安,也没有采取正确的方法来做好保健的工作,那么,女性更年期……详细>>

战胜更年期综合症 专家这些建议要收藏

更年期综合症的出现,让好多女性特别苦恼,它也是一种女性需要勇敢面对的情况,在出现了后,我们要通过合理的生活及饮食来调节,情况严重的则需要……详细>>

更年期综合症与四种因素有关 如何延缓更年期

更年期综合症这个问题想必是让不少女性提起来都十分头疼的事情了,这个更年期女性人群中十分常见的问题会给患者朋友的生活和工作都造成十分严重的……详细>>

更年期综合症的中医调理 更年期要保持心情的舒畅

更年期的主要症状是卵巢功能衰竭,雌激素减少引起的。女性全身有400多种雌激素受体,分布在女性全身所有的组织和器官,接受雌激素的控制和支配……详细>>

  • 顾锋

  • 吴从愿

  • 史轶蘩

  • 徐保真

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]