您好，贫血的话，它分泌轻度贫血中度贫血重度贫血。如果血红蛋白在90以上，他就是轻度贫血，如果是红蛋白在90到60之间，那是中度贫血。如果血红蛋白低60以下，那他就是重度贫血。一般来说，轻度贫血的话，它可以通过饮食治疗。多吃一些瘦肉猪肝红枣之类的。如果是中度贫血的话，要吃一些贫血的药。

缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，改善饮食很重要，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡 。

铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药,其种类很多,一般以口服无机盐是最经济,方便和有效的方法.二价铁比三价铁容易吸收,故多采用,常用的有硫酸亚铁,含铁量为20%；富马酸铁,含铁30%.对婴儿为服用方便,多配成2.5%硫酸亚铁合剂溶液（硫酸亚铁2.5g,稀盐酸2.9ml,葡萄糖12.5g,氯仿水100ml）.剂量应按所含铁元素计算,根据实验,以4.5～6mg/kg?d,分3次服用为宜,（折后硫酸亚铁0.03g/kg/日；富马酸铁0.02g/kg/日；2.5%硫酸亚铁合剂1.2ml/kg?d）,此量可达到吸收的最高限度,超过此量吸收下降,反而增加对胃粘膜的刺激,剂量过大可产生中毒现象.服药最好在两餐之间,既减少对胃粘膜的刺激,又利于吸收.应避免与大量牛奶同时服用,因牛奶含磷较高,可影响铁的吸收. 提问者对于答案的评价：ask4BSPD：感谢您的回答，辛苦了。

缺铁性贫血的症状十分明显的贫血是很容易被人发现的。外观上，贫血病人看起来颜面灰暗，精神萎顿，眼睑结膜苍白，面色无华。还会经常出现头昏、眩晕、心悸、气短、食欲不振、注意力不集中等典型症状缺铁性贫血需要及时补充微量元素铁。治疗主要以日常食补和铁剂治疗为主，平时多吃点含铁的猪肝，瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物，还有红枣枸杞煲汤，另外结合铁剂-铁之缘片，一个月贫血即可得到改善了

缺铁性贫血补铁治疗是通用的治疗方法。中医及中国传统食疗中有很多方法，比药物治疗更加科学。选录在下，请酌情选择。 铁是构成血红蛋白的重要元素，缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质，影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。临床可出现面色萎黄，神疲乏力，头晕耳鸣，胸闷心慌，食欲减退等症状，其轻重取决于贫血的程度和发生的速度。 缺铁性贫血属中医“血虚”、“虚劳”、“黄胖病”等病证范畴。中医认为本病或由于脾胃虚，不能布化精微即铁源供给不足所致；或由于七情变化，思虑过度，精血暗耗所致。根据临床表现辨证一般可分为脾气虚弱、气血两亏、肝肾亏虚、脾肾阳虚证型。 花生红枣汤 配方： 连衣花生200克，红枣30～50克。 制法： 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。 功效： 温补脾肾。 用法： 吃红枣、花生，喝汤。 芪枣羊骨粥 配方： 羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。 制法： 先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。 功效： 补肾强筋，健脾益气。 用法： 温热空腹食用，10～15日为1个疗程。 参杞狗肉 配方： 狗肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。 制法： 上物除狗肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁。将狗肉切成小块，加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料，腌渍入味，放入锅中，加药汁及适量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。 功效： 益气温阳补血。 用法： 佐餐食用。 鸡蛋猪腰粥 配方： 鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。 制法： 猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。 功效： 补肾健脾。 用法： 可作早晚餐或点心服食。 当归生姜羊肉汤 配方： 当归30克，羊肉500克，生姜30克。 制法： 将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。 功效： 温阳散寒养血。 用法： 吃羊肉喝汤。 多子汤 配方： 枸杞子10克，女贞子15克，桑椹子20克，韭菜子10克，五味子6克，金樱子15克，补骨脂10克，菟丝子10克。 制法： 上物水煎，代茶饮。 功效： 滋养肝肾。 用法： 每日1剂，不拘时饮服。 猪肝菠菜粥 配方： 猪肝、粳米各100克，菠菜150克。 制法： 将猪肝切片，菠菜洗净去根切段，粳米加水熬成薄粥，然后放入猪肝和菠菜，加少许葱花、姜片及盐调味，至猪肝熟即可。 功效： 补肝养血。 用法： 可作早晚餐服食或点心。 大枣阿胶粥 配方： 阿胶15克，糯米100克，大枣10枚。 制法： 将阿胶捣碎；大枣去核与糯米煮粥，粥成时入阿胶稍煮，搅令烊化即成。 功效： 养血止血。 用法： 每日早晚餐温服。 猪血菠菜粥 配方： 猪血100克，鲜菠菜适量，粳米100克。 制法： 将猪血切成小块放沸水中稍煮，捞出，菠菜放入沸水中，略烫一下，捞出后切细，梗米加水煮粥，待粥成时放入猪血、菠菜，调味即可。 功效： 养血补血。 用法： 作早晚餐服食，可常食。 神仙鸭 配方： 鸭1只（约2000克），人参3克，龙眼肉20克，莲子50，克，大枣50枚。 制法： 将鸭子去毛、内脏，剁去脚，洗净沥干。人参切片，莲子用水胀后去表皮、去心，大枣去核，龙眼肉洗净。用盐5克、酱油50毫升、料酒30毫升混匀后搽在鸭表面和腹内。将人参、龙眼、莲子、大枣混合后，填入鸭腹，放在砂锅中，上笼用武火蒸至鸭熟即可。 功效： 补气健脾养血。 用法： 每周1次，佐餐食用。 补血肝片 配方： 黄芪30克，当归9克，山楂片9克，猪（羊）肝250克，鸡蛋1个，笋片、黄瓜片各50克。 制法： 将猪（羊）肝去筋切成薄片，加入鸡蛋、淀粉、精盐，上浆，笋片焯水备用。黄芪、当归、山楂加水浓煎至20毫升，加酱油、盐、料酒兑成滋汁备用。炒锅置旺火烧热，加油烧至六七成热时，下肝片滑开至熟，捞出去油。原锅留少许油，把葱姜末煸一下，再加入肝片、笋片、黄瓜片，加入滋汁，颠翻炒匀，勾芡，淋上明油即可。 功效： 补肝养血。 用法： 佐餐食用。 太子参羊肉羹 配方： 羊肉500克，太子参30克，何首乌15克，龙眼肉20克。 制法： 羊肉切丁，太子参、龙眼肉、何首乌装入洁净的纱布袋扎紧口，加葱白、姜、绍酒、盐等调料适量，均放入砂锅内，加清水没过料，先用大火烧沸后，去浮沫，以文火煨至羊肉烂熟，捞去药包及葱姜即可。 功效： 益气温中，补肾养血。 用法： 佐餐食用。 木耳红枣汤 配方： 黑木耳30克，大枣20枚。 制法： 木耳、红枣泡发洗净，共放锅中加清水适量煮汤，汤成后加入少许红糖调味。 功效： 补肾养血。 用法： 每日1剂，吃枣喝汤。 阿胶粥 配方：阿胶30克，糯米100克 制法： 先将糯米煮粥，待粥成时放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，阿胶融化后调入红糖即可。 功效： 养血补血。 用法： 每日1剂，分2次服用。 鸡血藤煲鸡蛋 配方： 鸡血藤60克，鸡蛋2个。 制法： 鸡血藤洗净后与鸡蛋同放锅内，加水300毫升，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煎10分钟。 功效： 健脾益气生血。 用法： 吃蛋饮汤，可常食。 桂圆鹌鹑蛋 配方： 桂圆肉12克，鹌鹑蛋4个，红糖15克。 制法：将鹌鹑蛋打碎，和桂圆肉、红糖放置碗中和匀，加水60～100毫升放在饭上蒸熟。 功效：补血和血。 用法： 每日早晨1次，可常食。 黄芪鸡汁粥 配方： 母鸡1只（重1000～15oo克），黄芪15克，粳米100克。 制法： 将母鸡剖洗干净，煎浓鸡汁，将黄芪煎汁，每次以粳米100克加入鸡汁和药汁煮粥。 功效： 益气血，填精髓。 用法： 早晚趁热食用。 牛蹄筋粥 配方： 牛蹄筋、花生米各50克；糯米50～100克。 制法： 将牛蹄筋洗净，切成小块，与花生米、糯米，加水适量煮粥，煮至蹄筋及花生熟烂、汤稠即可。 功效： 补气养血。 用法： 食粥吃蹄筋及花生。每日早晚各1次。 归参炖母鸡 配方： 当归15克，党参15克，母鸡1只（约1500克）。 制法： 将当归、党参放入鸡腹，置砂锅中，加各种佐料及清水，先用旺火煮沸，再用小火煨炖至鸡肉熟烂即可。 功效： 健脾益气，养血生血。 用法：食肉喝汤，佐餐食用。 扶中糕 配方： 面粉100克，白术20克，茯苓20克，党参10克，陈皮5克，龙眼肉20克，山药20克。 制法： 上述除面粉外均研成细粉，与面粉混匀，加适量白糖和水和成发面，上笼屉蒸成糕。也可将蒸好的糕放入烤箱，文火烤干。 功效：补中益气养血。 用法： 可作点心食用。 赤豆粥 配方： 糯米100克，赤豆50克，红枣10枚。 制法： 三物洗净，共放锅中加清水适量煮粥。 功效： 益气养血。 用法：每日早晚食用，或作点心服食。 参枣汤 配方： 党参15克，大枣10枚。 制法：上二味水煎2次，去渣合汁。 功效：健脾益气生血。 用法： 每日2次，吃枣喝汤。 ------您的位置：美食天下 > 饮食健康 > 食疗食补 > 缺铁性贫血食疗秘方 缺铁性贫血食疗秘方

缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，改善饮食很重要，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡 。祝健康。