您好，根据您的描述，现在有可能是鼻咽癌引起的鼻子干，鼻子不舒服，鼻腔内出血，鼻涕带血等，如果是确诊为鼻咽癌，一般需要用手术切除肿瘤治疗的，然后配合放射治疗，化疗治疗合适，对疾病的治疗是有帮助的，避免吃辛辣食物和生冷食物，鼻子干需外用鼻炎滴剂治疗。

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗

你的情况考虑是缺钙引起的，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

建议你来医院详查发病原因，可以先查个血钙，然后再选择治疗方案。

考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物，给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.

病情分析：您好！受潮、缺钙都会出现这种情况，建议查电解质了解有无缺钙，若有缺钙及时补钙指导意见：平时要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，适当多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶等，勤晒被褥，预防受潮，注意保暖