老人家脚水肿，饮食方面可适当多吃冬瓜、红豆、薏米、芹菜、香蕉等。同时，要注意控制盐分摄入。 1.冬瓜：冬瓜具有利尿消肿的作用，其含水量丰富，能促进尿液排出，减轻水肿症状。 2.红豆：红豆富含钾元素，有助于排出体内多余的水分，缓解水肿。 3.薏米：薏米有利水渗湿的功效，能促进体内湿气排出，减轻水肿。 4.芹菜：芹菜富含膳食纤维和钾，可调节体内水钠平衡，对消除水肿有益。 5.香蕉：香蕉含丰富的钾，能帮助维持体内电解质平衡，缓解因水肿导致的电解质紊乱。 总之，老人家脚水肿时，饮食调整是辅助治疗的一部分，但还需明确病因，积极治疗原发病。同时，饮食调整应在医生的指导下进行。

病情分析：你好，目前表现考虑还是属于劳累负重等还是会造成指导意见：一般临床建议及时的结合保养休息，很重要，临床还是问题不大，饮食高热量试试

病情分析：你好，腿肿多是腿的滑囊炎等造成的症状。建议检查一下X光片看看。如果没有异常的话。指导意见：建议可以做局部封闭治疗或是口服点如壮骨关节丸等进行治疗配合口服点甲芬那酸等进行治疗，同时要注意休息避免长时间行走和做下蹲的动作。天气凉的时候要用护膝。

冬瓜、玉米须等，不吃杨桃和芒果，少吃肉、鸡蛋、牛奶等含蛋白的食物！

脚肿的病因有很多，如心脏病，肾病，肝病，肺病等五脏病均可以引起脚肿的，需要检查确诊。如果查不出问题可能是功能性水肿，需要找中医用中药进行治疗。