脸经常水肿可能由多种原因引起，如不良生活习惯、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、内分泌疾病等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、睡前大量饮水或饮食过咸，都可能导致脸部水肿。这种情况通常通过调整作息和饮食就能改善。 2.肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病会影响肾脏的滤过功能，导致水钠潴留，引起水肿。常伴有蛋白尿、血尿等症状。 3.心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液回流受阻，容易出现水肿。患者可能有心慌、气短等表现。 4.肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病会导致蛋白合成减少，胶体渗透压降低，引发水肿。还可能有黄疸、腹水等症状。 5.内分泌疾病：甲状腺功能减退时，代谢减慢，可出现黏液性水肿。患者常有怕冷、乏力等症状。 总之，如果脸经常水肿，且调整生活习惯后仍无改善，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肝肾功能、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

脸水肿可能是肾脏的问题,如肾病综合征,检查尿常规,看尿里面是否有大量的蛋白,还有肾功能,血常规,做个肾脏B超,是否有肾实质病灶.如果是肾脏病变,多考虑做肾脏活检,也可能是肝脏的问题,检查肝功能.引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去.为什么会排不出去呢?且由身体正常的新陈代谢说起吧,饮食消肿法,正常来说,由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外,容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病.摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象.所以要维持水分平衡,就必须将多余的水排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿.还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物,冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫,使体内的水分滞留下来.此外,要对付浮肿,温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息,晚上也应减少饮食,不应大量摄入水分.平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果,粟米,扁豆和硬豆腐等.此外,以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃.

考虑是更年期综合症，可服用更年康治疗试试。

多种疾病可以引起面部肿胀；过敏所致建议口服抗过敏药、安体舒通；目前调节免疫的药物种类繁多，但不建议长期口服药物调节，主要还是生活作息、饮食的调理。

水肿脸： 血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。改善水肿脸的措施主要有：保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜；临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒；每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上；平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留。结实肌肉，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等，以促进血液循环；经常以按摩的方式刺激面部循环，消解面肿。