你好；在中医的角度来讲，肾开窍于耳，耳鸣耳聋是肾虚的表现，只需滋阴益肾，舒肝理气即可解决问题。老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。多吃含铁丰富的食物

你好，老年性耳聋患者应限制脂肪的摄入；多吃富含维生素的食物；适当多吃些鱼类食物，可以增强患者的耳部神经功能；老年性耳聋患者应尽量戒烟酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性食物。

老年人要特别注意营养，多补充锌，铁，钙等微量元素，尤其是锌元素。富含锌的食物主要有海鱼，鲜贝类等老年人应该戒烟戒酒。加强体育锻炼，项目可以根据具体身体状况来选择，散步，慢跑，打太极拳等都可以，但一定要坚持。

老人耳聋主要是跟肝肾的不足所致的，因为耳朵的部位主要是受到肝肾的阴阳来补充的一旦出现不足时就会出现耳鸣耳聋、感觉很堵的症状建议老人最好是到中医院开些滋补肝肾的药物，如果是近期出现的耳朵听不清楚的话，最好是到耳鼻喉科检查看看，做个听力的检测，看是否是属于器质性的病变