患者38岁女性，一年前脚踝扭伤，x线片检查骨头没有问题，诊断为软组织损伤。你好，针对你目前的状况，建议你到医院复查一下，看一下目前脚踝的情况，可能是你的脚踝当时没有完全恢复正常，提前下地走路，或者是提前负重造成的。目前看你需要慢慢用活血化瘀的中药内服加外用治疗一段时间看看。

患者出现扭伤，后期留有病根。根据患者描述，建议大医院检查一下，脚踝的复原情况。如无大碍，平时多用温水泡脚，也可用活血化瘀的膏药。

您好，根据您的情况来看，脚踝局部软组织肿胀，一年这么长的时间内已经消除了。软组织局部受到损伤后人体的恢复是一个过程，最近天气寒冷，注意保暖即可。以上是对“一年半前我左脚踝扭伤，拍片子检查骨头没问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是损伤引起的血液循环不好。建议你睡前泡泡脚，每天按摩脚，促进血液循环，改善血瘀的症状。

你好，根据你说的情况，有可能是由于扭伤造成的后遗症。建议，应该到医院进行拍片检查，可以使用活血化瘀的药物进行治疗或者热敷，也可以进行针灸理疗磁疗等效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。