后腰两侧疼且换姿势加剧，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、男性前列腺疾病等引起。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.腰肌劳损：长期弯腰劳作或久坐，导致腰部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部疼痛。可通过卧床休息、牵引、针灸等治疗，药物如甲钴胺、塞来昔布等。
3.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎，炎症刺激或结石梗阻会引发疼痛。需要抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星等，结石较大可能需手术。
4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等，炎症刺激周围组织导致疼痛。多采用抗生素治疗，如头孢曲松钠等。
5.男性前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等，会引起后腰牵涉痛。治疗包括药物治疗，如坦索罗辛等，严重者可能手术。
后腰两侧疼且换姿势加剧的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

病情分析：你好你的情况可以过一周复查一下看看。这个值会明显增高的。当然如果没有在子宫内看到孕囊还需要做个宫外孕排查的，因为宫外孕的话HCG就会比较低的明白吗。

建议你最好先到医院检查一下再确定病情.引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.

考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。