大便黏且不成形、晚间腹痛、排便等待、经常腹泻等症状，可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道菌群失调、肠易激综合征等引起。 1. 饮食不当：长期油腻或刺激性食物会刺激肠道，导致肠道功能异常。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 肠道功能紊乱：生活压力、情绪变化等可影响肠道蠕动和分泌功能。保持良好心态，规律作息，适当运动有助于改善。 3. 肠道炎症：如结肠炎，可由细菌、病毒感染等引发。需进行相关检查，明确病因，必要时使用抗生素如诺氟沙星、头孢呋辛等治疗。 4. 肠道菌群失调：滥用抗生素、饮食不均衡等可致。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 5. 肠易激综合征：精神心理因素、肠道敏感性增加等有关。除调整生活方式外，严重时可在医生指导下使用药物，如匹维溴铵、曲美布汀等。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并在医生指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活和饮食习惯。

你好，你的情况考虑是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。

慢性反复腹泻腹痛最常见的是慢性结肠炎‘、溃疡性结肠炎、结肠息肉、慢性胰腺炎、肠吸收能力减退。建议你去医院做一个电子肠镜明确腹泻的原因，包含上避免粗粮、生冷瓜果、凉拌莱等，坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉，刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

您好，这种情况建议服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,凉的东西要少吃比较好吃的时候少量，不要吃太多,这种情况需要保养，建议要避免进食对胃肠粘膜有强刺激的饮食及药品