经常遗精且性生活表现不佳，可能与心理因素、不良生活习惯、生殖系统疾病、神经功能失调、内分泌紊乱等有关。 1.心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能影响性功能。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 2.不良生活习惯：熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等会导致身体机能下降。要保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 3.生殖系统疾病：如前列腺炎、附睾炎等炎症可能引发。需就医检查，明确病因，如有炎症，可使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物治疗。 4.神经功能失调：神经敏感或异常兴奋可能导致。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 5.内分泌紊乱：雄激素水平异常也会有影响。必要时补充十一酸睾酮等药物。 总之，出现这种情况应及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

根据您的叙述您应属于勃起功能障碍（ED），表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈等；建议您到医院通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。

你好，不要随便服药的，一般只要阴茎在勃起时达到9公分就属于正常

你好不要随意用药，阳痿有精神性阳痿和器质性阳痿，建议进一步检查确定病因治疗

阴茎博起时不够硬的原因有很多，与肾阴虚，肾阳虚，血虚，血液粘稠，血脂高，瘀血，气虚，前列腺炎，情绪紧张等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。如果是肾虚也可以服五子衍宗丸，参茸三肾丸，参茸固本还少丸，海马多鞭丸等。