让孩子在压力下健康快乐且优秀地成长，需关注孩子的心理、身体、学习方法、家庭氛围、兴趣培养等方面。 1. 心理：关注孩子的情绪变化，及时沟通，引导其正确面对压力，如通过倾诉、运动等方式释放压力。 2. 身体：保证孩子充足的睡眠和合理的饮食，鼓励适量运动，增强体质。 3. 学习方法：帮助孩子制定科学的学习计划，提高学习效率，避免长时间疲劳学习。 4. 家庭氛围：营造温馨和谐的家庭环境，给予孩子足够的关爱和支持。 5. 兴趣培养：发现孩子的兴趣爱好，鼓励其发展特长，增强自信心和成就感。 总之，让孩子健康快乐且优秀成长是一个综合性的过程，需要家长在多个方面持续关注和引导，帮助孩子平衡压力与成长，为其未来奠定坚实的基础。

我们现在教育孩子的方式就是，经常说，有压力才有动力。所以适当的给一点孩子压力也是没坏处的，不过要适度。学习压力，可以找人倾诉心中的苦闷，或者去找老师谈谈。再者可以找个方式来发泄，比如说大声的吼一声，或者唱歌。。。

生活中多同孩子沟通多鼓励他。功课是每个孩子都会有的，正确对待就好了，平常节假日可以带孩子去放松下，游乐场或公园什么的走走玩玩。

你好，根据你的描述，孩子压力大，家长要在生活上多关心孩子，让他们感到母爱和父爱，尽可能的帮助孩子。建议你可以多陪陪孩子，给孩子提高良好的生活和学习环境和条件，多和孩子沟通，给孩子来减轻压力。