心跳每分钟五十七次属于心动过缓。引起心动过缓的原因较多，如生理性因素、心脏疾病、甲状腺功能减退、药物影响、电解质紊乱等。治疗方法需根据具体病因和症状来确定。 1.生理性因素：长期运动或体力劳动者，如您有六年晨练习惯，可能会出现生理性心动过缓。通常无症状，无需特殊治疗，定期复查心电图即可。 2.心脏疾病：如病态窦房结综合征、房室传导阻滞等。可能需要安装心脏起搏器。 3.甲状腺功能减退：可通过甲状腺功能检查确诊。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 4.药物影响：某些降压药、抗心律失常药可能导致心动过缓。需调整用药。 5.电解质紊乱：低血钾、高血钾等可影响心跳。需纠正电解质紊乱。 总之，心动过缓的治疗方法因病因不同而异。建议您进一步完善相关检查，如动态心电图、甲状腺功能、电解质等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，注意观察有无头晕、黑矇等症状。

国内人为规定的心跳次数每分钟少于六十次的为缓脉而国外一般是一分钟低于五十次为缓脉所以你一分钟五十七次且经常锻炼是正常的。从某种意义上来说窦缓可减少心肌能量消耗，增加心肌休息时间心室充盈良好每搏输出量增加你心跳一分钟五十七次不需要治疗。