-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何咏聪 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
-
日常保健根据心肌酶指标调整饮食，可从补充优质蛋白、增加维生素摄入、控制脂肪摄入、保证膳食纤维供给、限制盐摄入等方面入手。 1. 补充优质蛋白：当心肌酶指标异常时，可适当多摄入瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白食物，有助于受损心肌细胞的修复。 2. 增加维生素摄入：多吃富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、草莓、菠菜等，维生素具有抗氧化作用，能保护心肌细胞。 3. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄取，选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，利于心血管健康。 4. 保证膳食纤维供给：全谷物、薯类等富含膳食纤维的食物可促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收，减轻心脏负担。 5. 限制盐摄入：过量盐分会加重心脏负担，应控制盐的摄入量，避免高盐食物。 依据心肌酶指标合理调整饮食，能为心脏提供良好的营养支持，维护心脏健康。但饮食调整只是日常保健的一部分，若心肌酶指标异常明显，还需及时就医。
2025-05-23 05:04
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄是肾虚还是肝虚
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治疗
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
睾丸不适为什么检查正常
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
阴茎勃起为什么会弯
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男人迟迟不射精为什么
锦州男科医院 2023-12-17
最新问答
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？