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热点话题:高血压的护理方法有哪些

本期热点THE TOPIC GUIDE

高血压的护理方法有哪些?

高血压的护理:生活规律,应强调合适的生活安排与充足的睡眠,调节日常活动的内容,生活既安定又饶有兴趣,这样就可以减少或防止老年人高血压的发生。戒烟、酒在防止高血压的发生中也是很重要的措施之一。适当锻炼对血压及呼吸的调整具有一定的作用,但要根据自己的具体情况,进行恰如其分的活动锻炼,以免活动后反而促使血压升高和更不稳定。一般高血压患者,应将血压(收缩压/舒张压)降至140/90mmHg以下。65岁及以上的老年人的收缩压应控制在150mmHg以下,如能耐受还可进一步降低。而伴有肾脏疾病、糖尿病,或病情稳定的冠心病或脑血管病的高血压患者治疗需个体化,一般可以将血压降至130/70mmHg以下。

网友热问 ASKED HOTLY BY USER
老年高血压病的护理措施

可以做以下护理:    生活规律,应强调合适的生活安排与充足的睡眠,调节日常活动的内容,生活既安定又饶有兴趣,这样就可以减少或防止老年人高血压的发生。    戒烟、酒在防止高血压的发生中也是很重要的...详细»

请问如何在日常生活中护理高血压?

在日常生活中,高血压患者和患者家属需要掌握一些要点,帮助高血压病情的控制。1、低盐低脂饮食。2、保持情绪稳定。高血压患者注意不要喜怒无常,家人也要注意为高血压患者营造一个良好的家庭氛围,尽量不要刺激...详细»

老年高血压的自我保健方法有哪些

老年高血压病人选择食物时,应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克,最好是5克以下。主要食用植物油,如花生油、菜籽油、豆油等,适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,这样不仅有利于预防动...详细»

脑血栓高血压应注意什么?吃哪类保健品好?

医生建议:建议硝苯地平片,1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心绞痛;慢性稳定型心绞痛。2.高血压(单独或与其它降压药合用)。硝饮食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油腻食物,不要吃刺激性的食物。...详细»

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