18 岁身高 158cm 能否继续长高及长高范围，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高影响较大。若父母身高较高，孩子长高的可能性相对较大；反之则较小。 2.营养：均衡充足的营养是长高的重要条件。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适当的运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 5.骨骺线闭合情况：可通过 X 光检查确定。若骨骺线未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。 综上所述，要确定是否还能长高及长高范围，建议到医院进行相关检查，如骨骺线检查等，同时注意保持良好的生活习惯。

18 岁身高 158cm 能否继续长高及长高范围，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高影响较大。若父母身高较高，孩子长高的可能性相对较大；反之则较小。 2.营养：均衡充足的营养是长高的重要条件。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适当的运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 5.骨骺线闭合情况：可通过 X 光检查确定。若骨骺线未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。 综上所述，要确定是否还能长高及长高范围，建议到医院进行相关检查，如骨骺线检查等，同时注意保持良好的生活习惯。