肾阴虚、肾阳虚、肾亏并非同一种病症。肾阴虚多因久病伤肾、禀赋不足、房事过度等；肾阳虚常由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾等所致；肾亏则是一个较为宽泛的概念，包含了肾阴虚和肾阳虚，还可能有肾精不足等情况。治疗需根据具体病症辨证论治，包括中药调理、饮食调养、生活作息调整等。 1.肾阴虚：症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等。常用药物有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。 2.肾阳虚：表现为畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。可用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 3.肾亏：肾精不足可出现生长发育迟缓、早衰等。治疗时要综合考虑阴虚和阳虚的情况用药。 4.成因：除上述提到的，还有长期劳累、情志失调、久病不愈等。 5.治疗：除药物治疗，还应注意饮食均衡，多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等；避免过度劳累，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；保持心情舒畅，减少情志对肾的影响。 总之，肾阴虚、肾阳虚和肾亏既有区别又相互关联，治疗时需准确辨证，综合调理，必要时应及时就医，在医生指导下进行治疗。

其实肾亏又分为肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。中医有一句话，阳虚生外寒，阴虚生内热。你的情况是阴虚表现。两者之区别在于怕热还是怕凉。阴虚怕热，阳虚怕凉。

您好：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。肾亏是肾虚的另一种说法。过度的性生活可以导致肾虚，需要节制。生活上正常的饮食即可。