男性尿酸 434 是否正常？标准及注意事项有哪些？
2025-02-07 11:28
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男性尿酸检查为434，是为正常吗？标准是？男性尿酸检查为434，是为正常吗？标准是多少？。平时生活中该注意些什么？能喝酒吗？具体有哪些是不能吃的？？
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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男性尿酸值 434μmol/L 略高于正常范围。正常男性尿酸值一般在 150～420μmol/L 之间。尿酸偏高在生活中需注意饮食、运动、作息等多方面。应避免饮酒，限制高嘌呤食物摄入。 1. 饮食调整：减少高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2. 增加水分摄入：每天饮水 2000ml 以上，促进尿酸排泄。 3. 规律运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等，有助于控制体重。 4. 控制体重：肥胖会增加尿酸升高的风险，保持健康体重很重要。 5. 定期复查：监测尿酸水平，了解病情变化。 6. 避免诱因：如过度劳累、精神紧张、受寒等。 总之，尿酸偏高需要引起重视，通过综合调理来控制尿酸水平，预防尿酸过高引起的相关疾病。如尿酸持续升高或出现关节疼痛等症状，应及时就医。
2025-02-07 13:01
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