酒后可以通过食用一些食物来缓解不适，如水果、酸奶、蜂蜜水、粥类、蔬菜等。 1.水果：水果中富含维生素 C 和果糖，如橙子、香蕉、西瓜等，能促进酒精代谢，缓解酒后头晕、恶心等症状。 2.酸奶：酸奶能保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激，缓解胃部不适。 3.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖有助于加速酒精的分解和吸收，减轻头痛。 4.粥类：如小米粥、南瓜粥等，容易消化，能为身体补充能量，缓解酒后虚弱。 5.蔬菜：像芹菜、西红柿等，富含维生素和矿物质，有助于减轻酒后的不适感。 总之，酒后适当食用这些食物可以在一定程度上缓解不适，但不能完全消除酒精对身体的损害。饮酒应适量，避免酗酒对身体造成严重伤害。如果酒后不适症状严重，应及时就医。

醉酒当然是酒精中毒,其实自从你开始有头晕的感觉的时候起,就可以说已经有酒精中毒了,只不过那时程度不重,现在较重而已

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素.如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防.此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状.

如果你呕吐不明显了,可以不治疗,再忍一天就好了.适当的吃点带酸味的水果,有利于缓解呕吐和头晕.比如葡萄.呕吐较明显的可以吃胃复安治疗.非常严重的要到医院处理,比如血液透析治疗