孕 29 周手指甲发白可能由贫血、营养不良、指甲感染、缺乏维生素或微量元素、血液循环不良等原因引起。是否对胎儿有影响取决于具体原因及严重程度。需要注意饮食均衡、定期产检、适当活动、注意指甲卫生等。 1. 贫血：孕期对铁的需求增加，若摄入不足易导致贫血，使指甲发白。应多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、菠菜等。 2. 营养不良：孕期营养不均衡，蛋白质、钙等缺乏，可能影响指甲健康。要保证饮食多样化，摄入足够的营养。 3. 指甲感染：如真菌感染，可导致指甲发白。需注意手部卫生，避免接触不洁物品。 4. 缺乏维生素或微量元素：如缺乏维生素 B12、锌等。可适当补充复合维生素片。 5. 血液循环不良：孕期子宫增大压迫血管，影响血液循环。可通过适量运动改善。 总之，孕妇手指甲发白需要引起重视，及时查明原因。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行相关检查和治疗。

从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病

指甲有小白点和微量元素的缺乏有一定的关系，可以进行一次微量元素的检查，最好做血液的检查。

建议检查血常规，微量元素，排除有贫血或缺乏维生素引起的。