阴茎无法勃起，即勃起功能障碍，可能由心理因素、血管问题、神经问题、内分泌失调、不良生活习惯等多种原因引起。 1.心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等心理状态可能影响性功能。要学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力。 2.血管问题：长期久坐可能影响血液循环，导致阴茎供血不足。适当增加活动，改善血管功能。 3.神经问题：如糖尿病引起的神经损伤，会影响勃起。控制血糖，治疗原发疾病。 4.内分泌失调：雄激素水平降低可能导致，可通过检查明确，必要时补充雄激素。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，应调整作息，戒烟限酒。 出现勃起功能障碍应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。可在医生指导下使用*、他达拉非、伐地那非等药物。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。中医补肾的学问其实很讲究。

你这是尿频少尿，首先你要排除是不是膀胱炎引起的如果单纯的夜尿频多，可能是肾阳虚导致的膀胱气化失司，可以用金匮肾气丸