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17 岁 165cm 有驼背抽烟习惯还能长高 10cm 吗

青少年驼背

医生,我想问问,我17岁了,只有165c?医生,我想问问,我17岁了,只有165cm,我小时候养成了驼背的习惯,还要抽烟,我能再长高10cm吗?。

  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    17 岁身高 165cm,有驼背和抽烟习惯,能否再长高 10cm 取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,长高的空间可能相对较小,但并非绝对。 2. 营养:保证充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入,对身高增长至关重要。例如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3. 运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高发育。建议每天保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5. 骨骺线:这是决定能否长高的关键。可通过 X 光检查骨骺线是否闭合,若未闭合,还有长高的可能。 总之,有驼背和抽烟习惯对身高增长可能有不利影响,应尽快纠正。同时,综合评估上述因素,才能较为准确地判断是否还能长高 10cm。建议到正规医院咨询专业医生。

    2025-02-07 23:00
  • 回答3

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    何全军 医师

    上海市松江区新浜镇卫生院

    一级

    外科

    您好,一般来说身高是受多种影响下的综合结果,常见的影响因素有遗传,营养状况,以及日常的习惯等。像您的这种情况,一般来说,年龄还是属于长个的阶段,至于有没有能再长高10cm这个就得取决于您的多方的综合结果了。建议您日常可以吃一些含钙质的食物,增强体育锻炼,戒烟,注意休息等。希望我的回答能够帮助您,最后,祝您健康快乐!

    2016-03-02 04:09
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    这主要看你的发育情况,一级你后天的锻炼有些人发育的早,有些人发育的晚,因人而异。你想要长高,还是有可能的,但你有吸烟又驼背,想在长高10cm,有点困难

    2016-03-02 04:05
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,只要你改变现在的生活方式,还是能够再长很高的,你可以去查询下林书豪的例子。建议如下:保持每天的体育锻炼,做好多做些有氧运动。保持营养的充分,不要饥一顿饱一顿,不要挑食,有条件的话,可以每天都吃两个以上的鸡蛋。多吃蔬菜水果等。保持充足的睡眠,不要熬夜,有条件的话,中午要午睡下。保持一个良好的心态,合理处理周围人际关系。保持一个愉悦的心情

    2016-03-01 16:36
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张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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丁柱 / 副主任医师

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