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身体四季冷热异常且月经不调如何改善

虚证

怕热,夏天一天到晚出汗,夜晚睡觉觉得肚子冷,手足出汗;冬天畏寒,四肢冰冷,肚子冰冷,睡觉用热水袋还睡不热。每月月经都提前7-9天,有时伴随腰腹胀痛

  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

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    耳鼻喉科

    身体出现四季冷热异常以及月经提前并伴有腰腹胀痛的情况,可能与体质、激素水平、血液循环、妇科疾病、生活习惯等有关。 1.体质:有些人可能是阳虚或阴虚体质。阳虚体质者易畏寒,阴虚则易怕热。可通过中医调理改善体质。 2.激素水平:内分泌失调会影响体温调节和月经周期。比如甲状腺功能异常,需进行相关检查确诊。 3.血液循环:血液循环不良会导致四肢冰冷。加强运动能促进血液循环,如慢跑、瑜伽等。 4.妇科疾病:盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病可能引起月经提前和腰腹胀痛,需就医明确诊断。 5.生活习惯:长期熬夜、压力大、饮食不规律等不良生活习惯也会影响身体机能。保持规律作息和健康饮食很重要。 出现这些症状应引起重视,建议及时到正规医院就诊,进行全面检查,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

    2025-02-06 23:49
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    从西医角度讲,怕冷的原因有很多种,比如:缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生了障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足,这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷。冬天比较适合吃性质温热的肉类,像牛羊肉、鹿肉,桂圆也有很好的效果。食补也要讲究火候,北方的天气不适合用人参等大补的药材,西洋参相对比较温和,不容易上火,但是第一次就吃一把肯定也会对身体有影响,最好先服一两片,依照自己身体的反应再逐渐地增加到合适的量。同时食物要在温热的时候吃,不要贪凉或是吃凉饭凉菜

    2016-02-28 12:08
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    容易出汗是气虚的表现,怕冷是阳虚的表现,你体质是阳气虚类型,可以服中药补气温阳调养汗多时可以服些黄芪精口服液,玉屏风口服液补气固表,阳气虚可以服肾气丸,右归丸等补肾助阳,平时多吃韭菜,羊肉等温阳食物,少吃瓜果、寒凉食物

    2016-02-28 10:52
  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好;考虑肾虚,建议看看中医,中医辨证施治

    2016-02-27 23:36
就医问药

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什么是虚证?   人体正气虚弱,出现以不足、松弛、衰退为特点的各种临床现象,诊断为虚证。著名学者聂文涛先生总结四句科普:“阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。”虚实真假为中医鉴别诊断学中最大的难点。虚证常见精神萎靡。面色苍白,身倦无力,形体消瘦。声低息微,气短,多汗,便溏,尿频数。 查看全文»

失眠 头晕
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