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回答1
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李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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吃橘子过多引发上火，中医可通过多种方式应对，如饮用金银花茶、服用牛黄解毒片、按摩内庭穴、食用苦瓜、调整作息等。 1. 饮用金银花茶：金银花有清热解毒之效，上火时适量饮用，能缓解咽喉肿痛等症状。 2. 服用药物：可遵医嘱服用牛黄解毒片、三黄片、黄连上清丸等药物，帮助清热降火。 3. 穴位按摩：按摩内庭穴，此穴位于足背第2、3趾间缝纹端，有清胃泻火的作用。 4. 饮食调节：食用苦瓜、绿豆等清热食物，辅助减轻上火症状。 5. 作息调整：保证充足睡眠，避免熬夜，利于身体恢复阴阳平衡，缓解上火。 吃橘子过多引发上火，可采用中医的茶饮、药物、穴位按摩、饮食及作息调整等方法来缓解。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医科就诊。
2025-05-19 23:33
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