14 岁孩子因饮食不当拉肚子，可选择一些易消化、有营养、能减轻肠道负担的食物，如白粥、面条、苹果、香蕉、酸奶等。 1.白粥：白粥容易消化，不会给肠胃造成太大负担，能提供一定的能量。 2.面条：面条属于清淡的主食，比较细软，有助于肠道恢复。 3.苹果：含有丰富的维生素和果胶，果胶能促进肠道蠕动，帮助排便。 4.香蕉：富含钾元素，可补充因腹泻流失的电解质，还能调节肠道功能。 5.酸奶：含有益生菌，能改善肠道菌群，增强肠道免疫力。 总之，在拉肚子期间，饮食要清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医。

考虑胃肠炎。和饮食不当有关系。需要服用药物。严重时静脉输液补液。可以对症治疗服用藿香正气胶囊黄连素片以及颠茄片看看，另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担，腹泻服用思密达。医生询问：

考虑还是胃肠炎引起的症状，需要注意饮食很重要。可以服用药物。建议服用霍香正气胶囊和思密达或者黄连素片。也可以服用易蒙停胶囊。注意卫生很重要。不能受凉。医生询问：

建议您首先应该避免着凉，口服霍香胶囊和思密达治疗，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻及刺激性食物

您好，建议您可以使用泻立停和诺氟沙星进行治疗的。期间不要吃辛辣刺激的食物。希望我的回答能帮到您解决问题，祝您身体健康。