头晕目眩伴恶心呕吐、出冷汗且静坐后缓解，可能是低血糖、低血压、颈椎病、耳石症、贫血等原因所致。 1.低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，就会出现上述症状。可通过快速补充糖分，如吃糖果、喝糖水来缓解。 2.低血压：血压过低会导致脑部供血不足，引发头晕等症状。平时要注意多喝水，增加饮食中的盐分摄入。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部供血和神经功能。需避免长时间低头，适度活动颈部。 4.耳石症：耳石脱落刺激半规管可引起眩晕。可通过手法复位治疗。 5.贫血：血液中血红蛋白含量不足，导致氧气输送减少。要多吃富含铁、维生素等的食物。 出现这种症状应引起重视，若频繁发作或症状严重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

头昏目眩是脑神经失调的一种表现.具体原因可能是血液循环不畅,缺氧,低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳,神经性失调。建议你先看神经内科,除了作脑波检查外,可能还须作电脑断层或核磁共振等检查。

你好头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。最好到医院请医生诊治，确认头晕病因，对症下病，及早治疗。

以上情况与你疲劳过度睡眠不足学习工作压力大有关，也与你胃肠道功能紊乱消化和吸收障碍能量供应不足有关如果有内耳病变，眩晕症也可以造成以上情况目前你的情况虽然不严重，也需要结合病史和相关的检查才能确定具体的原因，不可以盲目治疗延误病情，