中度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其发生与多种因素有关，如肥胖、酗酒、糖尿病、营养不良、药物等。治疗方法包括生活方式调整和药物治疗。 1. 肥胖因素：肥胖是导致脂肪肝的常见原因之一。需要控制饮食，增加运动量，减少脂肪堆积。 2. 酗酒问题：长期大量饮酒会损伤肝脏。应严格戒酒，避免酒精进一步损害肝脏。 3. 糖尿病影响：糖尿病患者易患脂肪肝，要积极控制血糖，遵循医嘱使用降糖药物。 4. 营养不良：营养不均衡也可能引起脂肪肝，需保证饮食的多样性和均衡性。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等药物，但用药需遵医嘱。 总之，中度脂肪肝的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，在医生的指导下制定个性化的治疗方案，并注意定期复查。

请问你的具体情况。如果是轻度不用吃药物。注意必要的清淡饮食调理避免过度喝酒。积极的户外锻炼就可以改善的。

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建议不要天天喝会导致肠道功能紊乱的。

脂肪肝如果肝功能没有损害可以不用服药治疗，注意从饮食上调节。忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。并加强运动。