头痛头晕、身痛、无力、怕冷、食欲差可能由多种原因引起，如感冒、贫血、低血压、甲状腺功能减退、神经衰弱等。 1.感冒：病毒感染引起，可出现上述症状。常有鼻塞、流涕、咳嗽等伴随症状。治疗以休息、多喝水、对症用药为主，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。 2.贫血：血红蛋白不足，导致组织器官缺氧。除上述症状外，还可能有面色苍白、心慌等。需明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁片。 3.低血压：血压低于正常范围，影响器官供血。可通过饮食调整，增加盐分摄入，必要时使用生脉饮等药物。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少。常有代谢减慢的表现。治疗多使用左甲状腺素钠片。 5.神经衰弱：长期精神紧张、压力大所致。要注意心理调节，必要时服用谷维素片等。 出现这些症状，应重视并及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。同时，要保持良好的生活习惯，增强体质。

建议查下TCD、颈椎CT看下是否有器质性病变，如果没有，多考虑血管神经性疼痛，可以用些泰必利、西比灵等治疗头疼和血压是有关系。很可能是颈椎病引起的。

根据你的描述，属于脾胃虚寒、清阳不升导致的，可以调理一段时间。建议口服附子理中丸、正天丸、消炎痛治疗，适当运动运动，保持情志舒畅，饮食宜清淡富含营养型，适当吃些桂圆、大枣、花生，对改善症状有帮助。