早上吃饭想吐可能由多种原因引起，如咽炎、胃炎、消化不良、妊娠反应、肝功能异常等。 1.咽炎：咽部受到刺激，容易在进食时产生恶心想吐的感觉。治疗上，可使用复方硼砂含漱液漱口，保持口腔清洁。口服蒲地蓝消炎口服液等药物缓解炎症。 2.胃炎：胃黏膜受损，影响消化功能。需注意饮食规律，避免刺激性食物。药物治疗可选择奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。 3.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物积聚。可通过适当运动促进消化，服用多潘立酮片增强胃动力，健胃消食片帮助消化。 4.妊娠反应：怀孕后激素水平变化所致。一般通过调整饮食，少食多餐，多吃清淡易消化食物来改善。症状严重时需就医。 5.肝功能异常：肝脏功能障碍影响代谢。需进行肝功能检查，明确原因。治疗上可能会使用护肝片等药物。 如果早上吃饭想吐的症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

1.远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机，或是改用微波炉来烹调食物，以减少油烟的产生。2.远离较为呛鼻的气味，例如烟味、油漆味、鱼腥味等。3.保持室内空气流通，新鲜的空气可减少恶心的感觉。4.穿著宽松的衣物，有助于纾解腹部的压力。5.保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。此外，还要避免熬夜及过度紧张。6.睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。7.早晨起床时不要突然起身，应该缓慢地下床。

亲，怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。对策保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。叶酸你最好补充，帮助宝宝的神经系统发育。

可以使用三联疗法进行治疗，胃必治+阿莫西林+奥美拉唑，每天喝一碗小米粥，可以以很快康复。

回答人的补充2009-04-2212：44那我就说详细点主食应避免流质最好是吃干品如面包干馒头干饼干等如果可能宜尽量用文火烘烤使之发出焦香气味以达到和脾开胃增进食欲的目的副食可选用豆腐干卤鸡蛋山楂苹果西红柿酸渍白菜糖醋萝卜凉拌藕丝并按个人喜爱搭配必要时可含一小块姜片以减轻恶心呕吐一般到第3个月末恶心呕吐现象就会自行消失如果逾期还比较强烈并且剧烈呕吐不能进食那就属于不正常现象需要请医生诊治