21 岁未孕出现血压低的情况，可能由多种原因引起，如体质因素、营养不良、贫血、心血管疾病、内分泌疾病等。 1. 体质因素：部分人天生体质较弱，血管舒缩功能调节能力稍差，可能导致血压偏低。此类人群通常无明显症状，可通过适当运动增强体质。 2. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响身体机能，导致血压降低。需调整饮食，保证营养丰富。 3. 贫血：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等会使血液携氧能力下降，引起低血压。要明确贫血类型，针对性补充铁剂、叶酸等。 4. 心血管疾病：如心律失常、心肌梗死等，影响心脏泵血功能，造成低血压。需进行相关检查，如心电图、心脏彩超等，以确定病因并治疗。 5. 内分泌疾病：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，激素分泌异常，可致血压降低。应完善激素检查，给予相应的激素替代治疗。 总之，21 岁未孕出现血压低的情况需要引起重视，建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动。

健康指导：血压低的情况，平时饮食方面多补充些含高营养的食物，多补充些含蛋白质高的食物，补充些奶类，蛋类食物，平时尽量做到均衡饮食，尽量做到良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，规律的作息，祝身体健康

可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压

低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.