排便不爽、便黏、嘴唇干裂、阴囊潮湿可能是由多种原因引起的，如饮食不当、脾胃虚弱、体内湿热、缺乏运动、作息不规律等。 1. 饮食不当：长期高油高脂、辛辣刺激食物的摄入，易导致肠胃功能紊乱。应调整饮食，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入。 2. 脾胃虚弱：脾胃运化功能差，水湿代谢失常。可通过中药调理，如参苓白术散。 3. 体内湿热：环境潮湿或自身湿热体质，使得湿邪内生。可服用龙胆泻肝丸。 4. 缺乏运动：身体代谢缓慢，湿气难以排出。适度增加运动量，促进血液循环和新陈代谢。 5. 作息不规律：影响身体正常的生理节律。保持规律作息，早睡早起。 出现这些症状，应综合调理。同时，注意个人卫生，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

你好这种情况建议你可以找中医大夫调理一下根据你的描述中医辨证主要考虑和脾肾阳虚脾虚湿气盛有关中医健脾祛湿治疗应该效果不错中成药可以吃参苓白术散治疗一下。平时可以用艾条烤肚脐治疗对于改善体质不错平时多吃素食少吃肉忌口寒凉食物注意休息不要熬夜祝你康复。