早上起床膝盖酸痛可能由多种原因引起，包括骨关节炎、运动损伤、着凉、缺钙、滑膜炎等。 1.骨关节炎：关节软骨磨损、骨质增生，导致关节疼痛，尤其在晨起或活动后。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 2.运动损伤：过度运动或不当运动造成半月板、韧带损伤，引起膝盖酸痛。需休息，严重时可能需手术。 3.着凉：夜间保暖不当，使膝关节周围血液循环变差，引发酸痛。注意保暖可缓解。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼健康，导致膝盖不适。可通过饮食补充或服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 5.滑膜炎：滑膜炎症刺激，产生积液，引起疼痛。治疗有休息、抗炎药物，如布洛芬等。 总之，早上起床膝盖酸痛的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

有关系的，也有可能是缺钙引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。