膝盖骨磨损导致走路困难，与年龄、过度使用、创伤、肥胖、关节疾病等因素有关。治疗需从多方面着手，包括生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.年龄：随着年龄增长，膝盖骨磨损是自然退变过程。老年人应减少剧烈活动，多休息，避免长时间站立或行走。 2.过度使用：长期从事重体力劳动或过度运动者易出现。要调整活动量，避免过度屈膝动作，如爬山、长时间深蹲等。 3.创伤：如曾经膝盖受伤。受伤后应及时就医，正确处理伤口，遵循医嘱进行康复训练。 4.肥胖：过重会增加膝盖负担。需要控制体重，通过合理饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加运动，如游泳等对膝盖负担小的运动。 5.关节疾病：如骨关节炎等。可使用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等减轻炎症和疼痛，也可进行关节腔内注射玻璃酸钠等药物润滑关节。严重时可能需要手术治疗，如关节置换术。 膝盖骨磨损致走路困难是多种因素造成的，需综合考虑各方面因素进行针对性治疗，同时要定期复查，关注膝盖状况的变化。

根据你的描述你的这种情况可能要考虑一个膝关节的退行性病变的这种情况引起了心就比较困难到这种情况。你的这种情况建议你到医院去检查一个膝关节的核磁共振成像的检查，然后确诊后可以到医院针灸理疗科去进行针灸理疗可以进行关节腔内注射玻璃酸钠的药物。你这种情况可能只能说是缓解症状。