经常看书玩手机后眼睛发红发痒，可能是用眼过度、眼部感染、过敏、干眼症、结膜炎症等原因引起。需要注意休息、保持眼部卫生、避免刺激、使用药物等。 1.用眼过度：长时间看书玩手机使眼睛疲劳，眼内血管扩张导致发红。应减少用眼时间，每 40 分钟休息 5 - 10 分钟，远望或闭目养神。 2.眼部感染：细菌或病毒感染可引发炎症，出现眼红、痒。可使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染。 3.过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等。需远离过敏原，使用色甘酸钠滴眼液缓解症状。 4.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快。可通过热敷、使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液改善。 5.结膜炎症：炎症刺激导致。可用阿昔洛韦滴眼液抗病毒，或红霉素眼膏抗菌。 总之，眼睛发红发痒需要引起重视，注意用眼卫生和休息。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好！根据你描述的情况，考虑是结膜炎。建议你可以用润舒滴眼液点眼睛治疗治疗，晚上用红霉素眼膏治疗。尽量减少用眼。

您好，这种情况是由于眼睛周围的血液循环不良所致的。建议您每天按摩眼睛周围的皮肤，促进血液循环。

这样的情况大多是上火或是结膜炎的问题引起的，这是常见的情况，不要太担心了。建议用点托百士眼药水，可以的话，晚上睡觉前用点金霉素来涂眼，平时多喝水。

您好！眼睛里面发红，与充血和结膜下出血等问题有关，引起的原因有：眼部炎症、眼睛进入异物、过度揉搓眼睛等。首先应鉴定眼睛的问题是否与眼部炎症（临床多见的有结膜炎）有关，若存在的话，是应及早积极治疗的，若是长期存在的话，那当然是对眼睛有危害的，应引起足够的重视，为保确诊，建议您到专业医院眼科作进一步详细检查，并及时对症治疗。